Yoga dapat membantu mereka yang hidup dengan rheumatoid arthritis untuk mencapai remisi

KUTULIS INFOPenelitian baru, yang diterbitkan dalam jurnal Restorative Neurology and Neuroscience,menemukan bahwa rejimen yoga intensif selama 8 minggu memudahkan baik gejala fisik rheumatoid arthritis dan tekanan psikologis yang biasanya menyertai kondisi tersebut.

Yoga dapat membantu mereka yang hidup dengan rheumatoid arthritis untuk mencapai remisi

Rima Dada, Ph.D., yang adalah seorang profesor di Departemen Anatomi di Institut Ilmu Kedokteran All India di New Delhi, memimpin penelitian baru .
Rheumatoid arthritis (RA) adalah kondisi peradangan kronis yang mempengaruhi sekitar 1,3 juta orang di Amerika Serikat. Penyakit ini kemungkinan besar adalah autoimun, yang berarti bahwa sistem kekebalan tubuh salah mengira jaringan dan tulang rawan tubuh sendiri sebagai benda asing dan menyerang mereka.
Meskipun tidak ada obat untuk RA, ada berbagai macam obat yang tersedia. Namun, seperti yang dijelaskan Dr. Dada dan rekan-rekannya di makalah mereka, pemulihan tergantung pada berbagai faktor, beberapa di antaranya bersifat psikologis.
Depresi , misalnya, sering terjadi bersamaanRA, dan itu dapat mempengaruhi hasil seseorang secara negatif.
Dalam konteks ini, Dr. Dada dan tim bertanya-tanya apakah intervensi pikiran-tubuh berbasis yoga dapat meredakan gejala depresi RA dan membantu mencapai remisi penyakit kronis ini.

Yoga membantu remisi pada tingkat sel

Untuk mengetahuinya, Dr. Dada dan rekannya meneliti efek dari berlatih yogasecara intensif pada 72 orangRA.
Para ilmuwan membagi peserta penelitian menjadi dua kelompok. Kedua kelompok terus menggunakan obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs) , yang biasanya diresepkan dokter untuk kondisi ini.
Juga, satu kelompok terlibat dalam sesi yoga 120 menit lima kali seminggu, selama 8 minggu. Dua hasil utama yang dinilai para peneliti adalah aktivitas penyakit dan keparahan depresi.

Setelah intervensi, peningkatan tanda neuroplastisitas, peradangan , kesehatan sel, dan penuaan sel - seperti stres oksidatif - menunjukkan bahwa yoga memiliki efek positif pada mereka yang berlatih.
Dada dan rekannya menyimpulkan, "Yoga, intervensi pikiran-tubuh membangun kembali toleransi imunologi dengan membantu remisi pada tingkat molekuler dan seluler bersama dengan pengurangan yang signifikan dalam depresi."
"Jadi pada arthritis radang ini dengan komponen psikosomatis utama, yoga dapat digunakan sebagai terapi pelengkap / tambahan."
Penulis utama studi ini melaporkan, "Temuan kami menunjukkan peningkatan yang terukur untuk pasien dalam kelompok uji, menunjukkan peran pengaturan kekebalan praktik yoga dalam pengobatan RA."
"Regimen yoga intensif," lanjutnya, "bersamaan dengan terapi obat rutin menginduksi remisi molekuler dan membangun kembali toleransi imunologis. Selain itu, itu mengurangi keparahan depresi dengan mempromosikan neuroplastisitas."

Dia kemudian menjelaskan mekanisme yang bertanggung jawab atas efek menguntungkan ini. "Yoga memfasilitasi kapasitas pikiran untuk memengaruhi fungsi dan gejala tubuh yang dimediasi melalui berbagai jalur hilir dan menghasilkan toleransi imunologis alami."
Peneliti mencatat bahwa orang dapat melengkapi standar RA obat-obatan "dengan intervensi alternatif dan komplementer seperti yoga untuk mengurangi gejala pada tingkat fisik dan psikosomatik."
"Hasil kami memberikan bukti bahwa yoga secara positif memodifikasi patobiologi autoimunitas pada tingkat seluler dan molekuler dengan menargetkan komunikasi pikiran-tubuh," katanya.
"Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi kemungkinan mekanisme yang mendasari efek kumulatif yoga pada beberapa jalur di tingkat sel."
Rima Dada

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Yoga dapat membantu mereka yang hidup dengan rheumatoid arthritis untuk mencapai remisi"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel