Apakah probiotik baik atau buruk untuk penyakit Crohn?

KUTULIS INFOProbiotik adalah mikroorganisme hidup, termasuk bakteri dan ragi, yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Beberapa orang mengambil probiotik untuk meningkatkan bakteri pencernaan di usus mereka.

Apakah probiotik baik atau buruk untuk penyakit Crohn?

Orang dengan penyakit Crohn , yang merupakan gangguan peradangan yang mempengaruhi saluran pencernaan, mengalami berbagai masalah pencernaan. Probiotik dapat membantu mengurangi gejala kondisi ini.
Orang dapat membeli probiotik sebagai suplemen atau mengonsumsi makanan probiotik, seperti yogurt, kefir, miso, dan tempe.
Para peneliti telah melakukan beberapa penelitian tentang apakah probiotik dapat menawarkan manfaat bagi orang-orang dengan penyakit Crohn.
Artikel ini akan memeriksa apa yang dikatakan oleh penelitian terbaru tentang mengambil probiotik untuk mengurangi gejala penyakit Crohn.

Manfaat potensial

Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan penyakit Crohn memiliki "microbiome" yang diubah, yang berarti bahwa bakteri pencernaan dalam usus mereka tidak seimbang.
Beberapa ahli berpendapat bahwa menggunakan probiotik untuk mengembalikan mikrobioma dapat memungkinkan seseorang dengan penyakit Crohn untuk mengurangi respons imun yang tidak teratur dan mengalami lebih sedikit gejala.
Mereka percaya bahwa menambahkan bakteri sehat ke saluran pencernaan, berpotensi dengan menggabungkan sumber makanan probiotik alami untuk diet, dapat mengurangi peradangan usus dan kelainan sistem kekebalan tubuh. Ini bisa meminimalkan gejala penyakit Crohn, seperti iritasi gastrointestinal, diare , dan sakit perut .
Untuk melihat apakah atau tidak probiotik bekerja untuk mereka, orang-orang dengan penyakit Crohn dapat menyimpan buku harian makanan dan perlahan memasukkan beberapa makanan ini ke dalam makanan mereka, mencatat perubahan dalam gejala mereka.
Makanan probiotik meliputi:
  • yogurt
  • kombucha
  • kefir
  • kol parut
  • Kimchi
  • tempe
  • Sup Kedelai Jepang
Seseorang juga dapat memasukkan makanan prebiotik ke dalam makanan mereka. Ini adalah sumber makanan yang memberi makan bakteri di saluran pencernaan dan dapat meningkatkan pertumbuhan mereka. Makanan ini termasuk bawang , daun bawang, dan asparagus.
Penelitian belum membuktikan bahwa probiotik dalam makanan dapat membantu mengurangi gejala penyakit Crohn, sehingga beberapa orang mungkin ingin mencoba mengonsumsi suplemen terlebih dahulu.
Namun, selama seseorang tidak memiliki alergi terhadap makanan probiotik, memasukkannya ke dalam diet adalah metode yang relatif bebas risiko untuk mencoba meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan membantu mengelola penyakit.

Apa yang dikatakan oleh penelitian itu?

Sebagian besar penelitian seputar penyakit Crohn dan probiotik telah terdiri dari penelitian kecil dari 50 atau kurang peserta yang mengambil probiotik untuk mencapai atau mempertahankan remisi.
Penelitian dari 2014 menemukan bahwa probiotik meningkatkan fungsi penghalang usus dan jumlah senyawa anti-inflamasi yang dikenal sebagai sitokin di saluran pencernaan.
Sebagai hasilnya, para penulis menyimpulkan bahwa probiotik adalah "pilihan terapi yang menjanjikan" untuk penyakit radang usus (IBD), istilah untuk sekelompok gangguan yang mencakup penyakit Crohn.
Sebuah tinjauan sistematis memeriksa 60 penelitian yang berkaitan dengan probiotik dan berbagai jenis IBD, termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulserativa. Para peneliti menyimpulkan bahwa ada lebih banyak bukti untuk mendukung penggunaan probiotik untuk mengobati kolitis ulserativa daripada penyakit Crohn.
Menurut peneliti lain , sebagian besar penelitian hingga saat ini tidak menunjukkan secara pasti bahwa probiotik lebih bermanfaat daripada plasebo dalam mengobati penyakit Crohn.
Sementara beberapa studi yang lebih kecil tersedia, penelitian yang lebih luas diperlukan untuk menyimpulkan bahwa probiotik memang membantu orang dengan kondisi ini.
Ada banyak jenis probiotik yang berbeda sehingga penelitian besar akan secara ideal mengidentifikasi strain yang paling menguntungkan.
Satu peneliti melaporkan pada studi kasus menyarankan mengambil probiotik, dosis tinggi, multi-strain, didinginkan, seperti VSL # 3 atau E. colistrain Nissle 1917.
Orang-orang dapat mengambil probiotik ini untuk melengkapi perawatan lain untuk penyakit Crohn yang dalam keadaan remisi atau menyebabkan gejala ringan sampai sedang.
Selain probiotik untuk penyakit Crohn, para peneliti juga memeriksa penggunaan probiotik untuk mengobati kondisi lain. Ini termasukeksim , kolik bayi , penyakit hati, pilek biasa, diare akibat infeksi, dan banyak lainnya.

Potensi risiko

Probiotik aman bagi kebanyakan orang. Dalam kasus yang jarang sekalipun, mikroorganisme di dalamnya dapat menyebabkan infeksi, yang dapat menyebabkan efek samping yang merugikan.
Orang yang berisiko termasuk mereka yang memiliki sistem kekebalan yang lemah, bayi yang sakit kritis, dan sangat sakit.
Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat mungkin masih mengalami beberapa efek samping ringan, seperti gas atau sakit perut, setelah mengonsumsi probiotik.
Seseorang dengan penyakit Crohn mungkin menggunakan beberapa obat berbeda untuk mengelola kondisi mereka, jadi penting untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum mengambil obat atau suplemen baru, termasuk probiotik.

Kesimpulan

Ada kemungkinan bahwa probiotik dapat mengurangi gejala pada orang dengan penyakit Crohn, tetapi ada kurangnya penelitian untuk mengkonfirmasi hal ini.
Sampai penelitian lebih lanjut tersedia, yang terbaik bagi orang untuk berbicara dengan dokter tentang risiko dan manfaat menambahkan suplemen probiotik untuk diet mereka.
Seorang dokter mungkin menyarankan untuk menyimpan makanan dan gejala diary sebelum dan sesudah memulai probiotik untuk menentukan apakah mereka memiliki efek menguntungkan atau tidak.
Probiotik tersedia di beberapa apotek, toko makanan kesehatan, dan online.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Apakah probiotik baik atau buruk untuk penyakit Crohn?"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel