Studi mengatakan "Tidak ada tingkat aman dalam mengonsumsi alkohol"

KUTULIS INFOSebuah studi dunia yang komprehensif tentang penggunaan alkohol dan dampaknya pada kesehatan menyimpulkan bahwa tingkat konsumsi yang paling aman adalah nol.

Global Burden of Disease Study 2016 telah menghitung tingkat penggunaan alkohol dan dampaknya pada kesehatan selama 1990–2016 di 195 negara.
The penelitian , yang sekarang fitur dalam jurnal The Lancet , mencatat bahwa pada tahun 2016, penggunaan alkohol bertanggung jawab untuk hampir 3 juta kematian secara global.
Penggunaan alkohol adalah penyebab utama kematian bagi orang yang berusia 15–49 tahun itu, terhitung 12 persen kematian pada pria di usia itu.
"Temuan kami," kata penulis studi senior Dr. Emmanuela Gakidou, yang saat ini bekerja di Institut Metrik dan Evaluasi Kesehatan (IHME) di University of Washington di Seattle, "konsisten dengan penelitian baru lainnya, yang menemukan korelasi yang jelas dan meyakinkan. antara minum dan kematian dini, kanker , dan masalah kardiovaskular. "
Dia dan rekan-rekannya menyimpulkan bahwa "tingkat minum yang paling aman adalah tidak ada." Mereka menjelaskan bahwa ini "bertentangan dengan sebagian besar pedoman kesehatan, yang mendukung manfaat kesehatan yang terkait dengan mengkonsumsi hingga dua minuman per hari."

Variasi besar dalam pola minum

Studi mengatakan "Tidak ada tingkat aman dalam mengonsumsi alkohol"

Lebih dari 500 peneliti, akademisi, dan kolaborator lain dari lebih dari 40 negara bekerja dalam penelitian ini.
Untuk memperkirakan konsumsi alkohol global, mereka menggunakan data dari 694 penelitian dan kemudian menggunakan 592 studi lain yang mencakup 28 juta orang untuk memeriksa dampak pada kesehatan.
Hasilnya mengungkapkan bahwa 32,5 persen orang di seluruh dunia minum alkohol. Di antara wanita, proporsi mereka yang minum adalah 25 persen, sedangkan untuk pria 39 persen.
Rata-rata, wanita minum 0,73 minuman beralkohol per hari, sedangkan pria minum 1,7. Studi ini mendefinisikan minuman beralkohol standar sebagai minuman yang mengandung 10 gram "etil alkohol murni".
Ukuran ini agak kurang dari yang digunakan dalam pedoman Amerika Serikat tentang konsumsi alkohol. Ini menyatakan bahwa minuman standar memiliki sekitar " 14 gram alkohol murni."
Pedoman AS biasanya memberikan 14 gram, atau 0,6 ons cairan, seperti jumlah yang dapat ditemukan dalam kaleng 12-ons bir 5 persen, atau 5 ons cairan dari 12 persen anggur, atau 1,5 ons cairan tembakan 40 persen wiski, rum , dan roh lainnya.
Studi ini menemukan variasi besar dalam pola minum di antara berbagai negara. Denmark memiliki proporsi peminum tertinggi (97,1 persen pria dan 95,3 persen wanita), sementara Bangladesh dan Pakistan memiliki terendah (0,3 persen dan 0,8 persen, masing-masing).
Tingkat rata-rata minum yang terungkap adalah yang tertinggi di Rumania untuk pria (8,2 minuman per hari) dan di Ukraina untuk wanita (4,2 minuman per hari).
Tingkat terendah berada di Pakistan untuk pria (0,0007 minuman per hari) dan di Iran untuk wanita (0,0003 minuman per hari).

'Kita harus segera bertindak'

Para peneliti menghitung risiko kesehatan pada orang yang berusia 15-95 tahun mengkonsumsi satu minuman beralkohol per hari selama 1 tahun dibandingkan dengan tidak melakukan minuman keras.
Mereka mengungkapkan bahwa ini meningkatkan risiko mengembangkan atau mengalami 1 dari 23 "masalah kesehatan" yang disebutkan dalam studi sebesar 0,5 persen.
Pada tingkat populasi, ini berarti bahwa jumlah individu yang mengembangkan atau mengalami 1 dari 23 masalah selama satu tahun adalah 918 dari setiap 100.000 bagi mereka yang minum satu minuman beralkohol per hari, dibandingkan dengan 914 dari setiap 100.000 untuk mereka. siapa yang tidak minum.
Masalah-masalah kesehatan yang dibahas dalam penelitian ini meliputi:
  • gangguan kardiovaskular sepertistroke dan penyakit jantung
  • beberapa jenis kanker, seperti payudara, hati, dan bagian dari saluran pencernaan
  • diabetes , pankreatitis , dan penyakit non-infeksi lainnya
  • tuberkulosis , pernapasan, dan infeksi lainnya
  • cedera yang tidak disengaja
  • kekerasan
  • menyakiti diri sendiri
  • cedera terkait lalu lintas
"Penelitian sebelumnya," catat penulis studi terkemuka Dr. Max Griswold, yang juga bekerja di IHME, "telah menemukan efek perlindungan alkohol pada beberapa kondisi, tetapi kami menemukan bahwa gabungan risiko kesehatan yang terkait dengan alkohol meningkat dengan jumlah alkohol apa pun. . "

'Ubah penekanan pada pedoman alkohol'

Dr Gakidou mendesak bahwa pemerintah perlu mengubah kebijakan sehingga mereka menekankan baik "menurunkan tingkat konsumsi alkohol orang atau tidak sepenuhnya."
Di negara-negara seperti Amerika Serikat, informasi kesehatan masyarakat tentang alkohol dan kesehatan cenderung berfokus pada bahaya konsumsi alkohol yang berlebihan atau karena terus minum hingga tingkat sedang.
Sering ada sedikit yang menyebutkan fakta bahwa tidak ada konsumsi sama sekali adalah yang paling aman.Misalnya, lembar fakta tentang alkohol dan kesehatan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dimulai dengan "[d] terlalu banyak mengedip dapat membahayakan kesehatan Anda."
Kemudian mengutip statistik tentang efek dari minum berlebihan. Selama 2006-2010, konsumsi alkohol yang berlebihan di AS mengakibatkan sekitar 88.000 kematian per tahun, memangkas masa hidup mereka yang meninggal rata-rata 30 tahun. Di antara orang dewasa berusia 20-64 tahun, itu menyebabkan 1 dari 10 kematian.
Pedoman Diet 2015-2020 untuk orang Amerika tentang penggunaan alkoholdibuka dengan "[i] alkohol dikonsumsi, itu harus moderasi" dan kemudian melanjutkan untuk mendefinisikan minum moderat karena tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria dan tidak lebih dari satu untuk wanita.
Itu dikatakan, ada yang menyebutkan bahwa pedoman itu "tidak merekomendasikan bahwa individu yang tidak minum alkohol mulai minum untuk alasan apa pun."
"Kami sekarang mengerti," kata Richard C. Horton, yang adalah pemimpin redaksi The Lancet , "bahwa alkohol adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia saat ini."
"Kami perlu bertindak segera untuk mencegah jutaan kematian ini," tambahnya.
"Mitos bahwa satu atau dua gelas sehari baik untuk Anda hanya itu - mitos. Studi ini menghancurkan mitos itu."
Emmanuela Gakidou

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Studi mengatakan "Tidak ada tingkat aman dalam mengonsumsi alkohol" "

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel