Apakah minum kopi akan memperpanjang hidup Anda?

KUTULIS INFO Bukti yang muncul telah menunjukkan efek protektif yang dapat dimiliki kopi terhadap kesehatan seseorang. Minuman favorit ini membuat banyak siswa dan karyawan tetap bersemangat dan produktif, sehingga sangat bagus untuk berpikir bahwa meminumnya dapat membawa manfaat lain juga. Salah satunya tampak sebagai risiko kematian yang jauh lebih rendah.

Selama beberapa tahun terakhir, Berita Medis Hari Ini telah secara teratur melaporkan studi ilmiah yang menunjukkan bahwa peminum kopidapat menuai lebih banyak manfaat daripada yang mereka kira.
Satu studi yang diterbitkan tahun lalu, misalnya, menemukan bahwa kopi dapat melindungi kesehatan jantung , sementara studi lain, yang kami bahas bulan lalu, menyarankan bahwa minuman ini dapat membantumengatur kadar gula darah.


Baru-baru ini, para peneliti berkumpul di Royal Society of Medicineroundtable di London, Inggris, untuk membahas bukti yang mendukung efek menguntungkan kopi pada kesehatan. Prof Miguel Martínez-González - dari University of Navarra di Spanyol - mempresentasikan penelitian yang tidak dipublikasikan yang menunjukkan bahwa minum kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kematian.
Lebih khusus lagi, Prof Martínez-González telah menemukan bahwa minum antara tiga dan enam cangkir kopi per hari dapat mengurangi semua penyebab kematian. Untuk setiap dua cangkir kopi tambahan per hari, risiko kematian berkurang sebanyak 22 persen, peneliti menyimpulkan.
The Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC) - yang menghitung di antara anggotanya enam perusahaan kopi utama, termasuk illycaffè, Jacobs Douwe Egberts, Lavazza, Nestlé, Paulig, dan Tchibo - telah menyusun laporan yang menguraikan temuan yang disajikan pada sesi roundtable .

Apakah minum kopi akan memperpanjang hidup Anda?

Lebih banyak kopi, menurunkan risiko kematian?

Lebih dari satu studi yang dibahas di Royal Society of Medicine roundtable menemukan bahwa minum kopi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah.
Berbagai meta-analisis menemukan bahwa peminum kopi memiliki risiko kematian hingga 17 persen lebih rendah dari semua penyebab, dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi.
Selain itu, sebuah penelitian yangdilakukan oleh para peneliti dari Imperial College London, di Inggris, bekerja sama dengan IARC, menyimpulkan bahwa, di antara kohor peserta yang bekerja dengan mereka, mereka yang memiliki konsumsi kopi tertinggi memiliki risiko terendah dari semua penyebab kematian. .
Selain itu, penelitian yang mengamati hubungan antara konsumsi kopi dan risiko kematian di kalangan penduduk yang tidak berkulit putih di Amerika Serikat menemukan bahwa peserta yang minum satu cangkir kopi setiap hari memiliki risiko kematian 12 persen lebih rendah dibandingkan dengan non-peminum.
Ketika mempertimbangkan mengapa kopi mungkin terkait dengan hasil kesehatan yang lebih positif, para peneliti berkumpul di Royal Society of Medicine roundtable menyarankan bahwa kafein saja mungkin tidak memiliki efek yang cukup kuat.
Namun, spesialis berpendapat, kopi juga mengandung polifenol - jenis alami zat yang memiliki antioksidanefek, yang, studi telah menyarankan , mungkin memiliki sifat anti-inflamasi - dan dapat melindungi terhadap stresdan mekanisme penuaan pada tingkat sel.


"Data penyebab kematian dan tahun hidup dikombinasikan dengan data harapan hidup dapat menjadi cara yang berguna untuk memahami kesehatan populasi umum dan penelitian sering diperiksa oleh organisasi kesehatan untuk membantu menginformasikan kebijakan untuk membimbing orang-orang menuju diet dan gaya hidup yang lebih sehat," catat Sian Porter. , juru bicara untuk British Dietetic Association .
"Semakin banyak penelitian tentang konsumsi kopi dan semua penyebab kematian menyajikan data baru untuk dipertimbangkan, meskipun lebih banyak bukti diperlukan untuk memahami asosiasi dan mekanisme di balik hasilnya."
Sian Porter

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Apakah minum kopi akan memperpanjang hidup Anda?"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel