Mengapa perimenopause menyebabkan nyeri ovarium?

KUTULIS INFOPerimenopause mengacu pada tahun-tahun sebelum menopause, ketika ovarium secara bertahap mulai membuat kurang estrogen. Selama waktu ini, kadar estrogen berfluktuasi, yang dapat menyebabkan menstruasi dan kram yang berat dan tidak teratur.

Dalam kebanyakan kasus, perubahan dalam siklus menstruasi ini tidak menjadi perhatian dan dapat dikelola dengan menggunakan obat-obatan di rumah dan obat over-the-counter (OTC).

Tetapi jika sakit parah terjadi di perut, terutama jika itu kronis, tiba-tiba, tidak dapat dijelaskan, atau berlanjut setelah menstruasi, seseorang harus berbicara dengan dokter mereka.
Dalam artikel ini, kita melihat perimenopause, nyeri ovarium, dan ketika penyelidikan lebih lanjut mungkin diperlukan.

Apa itu perimenopause?
Perimenopause mengacu pada tahun-tahun sebelum menopause ketika seseorang mulai mengalami fluktuasi dalam siklus menstruasi mereka.
Tubuh perempuan dikatakan mencapai menopause ketika telah ada 12 bulan berturut-turut tanpa menstruasi. Ini menandai akhir dari tahun-tahun reproduksi mereka.
Kebanyakan orang memasuki periode transisi ini pada titik tertentu di usia 40-an, meskipun beberapa mencapai usia 30-an atau bahkan 50-an. Adalah umum bagi individu untuk mengalami gejala perimenopause untuk antara 4 dan 8 tahun.

Mengapa perimenopause menyebabkan nyeri ovarium?

Pada tahun-tahun awal perimenopause, seorang wanita biasanya akan mengalami beberapa perubahan waktu atau beratnya menstruasi. Pada tahap selanjutnya, seorang wanita biasanya akan mulai kehilangan setidaknya dua siklus menstruasi berturut-turut.
Selama perimenopause, hormon reproduksi yang diproduksi oleh ovarium, terutama estrogen dan progesteron , mulai berfluktuasi.
Meskipun kadar estrogen dan progesteron menurun selama menopause, tingkat mungkin lebih tinggi atau lebih rendah dari biasanya untuk jangka waktu selama perimenopause.
Dalam kasus testosteron di tubuh wanita, kebanyakan penelitian menunjukkan bahwa kadar hormon ini lebih terkait dengan usia daripada menopause.
Banyak kadar testosteron wanita mulai turun selama usia 30-an, mencelupkan setengah dari tingkat awal mereka pada saat ia mencapai menopause.


Apa yang menyebabkan nyeri ovarium selama perimenopause?
Kebanyakan orang yang mengalami menstruasi akan mengalami kram perut sampai batas tertentu, termasuk rasa sakit di sekitar rahim atau rahim dan indung telur.
Otot rahim berkontraksi untuk membantu rahim melepaskan lapisannya setiap bulan adalah apa yang menyebabkan kram menstruasi.
Prostaglandin dilepaskan ketika sel-sel lapisan uterus rusak pada awal proses menstruasi.
Lipid ini menyebabkan pembuluh darah di rahim menyempit atau menjadi lebih kecil, menyebabkan lapisan otot luarnya menyempit juga.
Ketika penyempitan ini terjadi, itu menyebabkan sensasi kram.
Banyak wanita mengalami rasa sakit yang meningkat selama periode mereka karena kondisi medis yang mendasarinya, paling sering:
  • endometriosis
  • fibroid
  • penyakit radang panggul atau PID.
Selama perimenopause, seorang wanita mungkin mengalami lebih berat, periode perdarahan yang lebih lama dan kram yang lebih parah selama menstruasi.
Alasan untuk perubahan ini adalah fluktuasi estrogen dan menurunkan tingkat progesteron.

Gejala perimenopause
Beberapa wanita mungkin tidak mengalami gejala fisik perimenopause selain dari menstruasi yang lebih tidak teratur. Bagi yang lain, fluktuasi hormon reproduksi dapat menyebabkan berbagai macam gejala.
Biasanya, gejala yang terkait dengan perubahan hormon berhubungan dengan fungsi yang mereka layani dalam tubuh.
Tingkat estrogen yang tinggi sering dapat menyebabkan:
  • kembung
  • kram
  • lebih berat daripada pendarahan normal
  • kelembutan payudara
Tingkat estrogen yang rendah dapat menyebabkan:
  • kekeringan vagina
  • insomnia
  • keringat panas dan keringat malam
  • sakit kepala
  • kelelahan yang tak dapat dijelaskan
  • mengurangi penebalan lapisan rahim, menghasilkan penipisan dan menstruasi yang kurang teratur
  • osteoporosis atau hilangnya kepadatan dan integritas tulang
Ovulasi dan menstruasi berhubungan dengan progesteron. Jadi, selama perimenopause, wanita cenderung mengalami kadar hormon yang lebih rendah.
Kadar progesteron yang rendah dapat menyebabkan:
  • lebih berat dari menstruasi biasa
  • menstruasi tidak teratur
  • lebih lama dari menstruasi biasa
Bagaimana perubahan mood dan depresi terkait dengan hormon masih belum jelas.
Wanita yang berada di bawah banyak stres , kesehatan yang buruk, atau memiliki riwayat depresi mungkin lebih mungkin mengalami gejala depresi selama perimenopause dan menopause.

Perawatan yang mungkin
Ada beberapa cara untuk membantu mengobati kram yang menyakitkan di rumah. Beberapa rekomendasi yang paling populer dan efektif termasuk:
  • menempatkan tas yang dipanaskan, bantal pemanas, atau botol air panas di perut selama 20 menit atau sampai mendingin
  • mandi air hangat atau mandi
  • berlatih bernafas dalam-dalam
  • berolahraga dengan lembut dengan kegiatan seperti berjalan, berenang, atau yoga
  • minum banyak air untuk menghentikan dehidrasi , yang dapat meningkatkan rasa sakit dan kram otot
  • memijat perut dengan lembut
Jika pengobatan di rumah tidak mengurangi rasa sakit yang cukup, banyak obat OTC tersedia untuk membantu mengurangi sakit perut dan kram.
Ini termasuk:
  • obat anti-inflamasi non-steroid atau NSAIDS
  • obat analgesik atau penghilang rasa sakit non-narkotik
  • obat dengan asam asetilsalisilat, seperti Asprin
  • bantalan transdermal analgesik atau gel dengan kamper, mentol, capsaicin, atau metil salisilat
Untuk wanita dengan kram berat, dokter mungkin meresepkan pil, patch, cincin, atau IUD kontrasepsi dosis rendah untuk membantu mengatur menstruasi dan membuatnya kurang berat.
Dalam kasus yang jarang terjadi, wanita dengan nyeri yang sangat berat yang berhubungan dengan menstruasi atau perimenopause dapat diberikan obat penghilang nyeri yang diresepkan sementara.
Perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat membantu untuk mengelola atau mengurangi gejala perimenopause. Seseorang dapat mencoba yang berikut:
  • tetap terhidrasi untuk mengurangi peradangan dan nyeri secara keseluruhan
  • makan makanan yang sehat dan seimbang yang kaya akan berbagai macam nutrisi
  • makan banyak makanan berserat tinggi, seperti kacang utuh, kacang-kacangan, biji-bijian, sereal, sayuran, dan buah-buahan untuk mempermudah pencernaan dan membantu tubuh mencerna dan menghilangkan limbah estrogen dan prostaglandin
  • makan makanan dan minuman rendah lemak atau membatasi asupan lemak secara keseluruhan, terutama lemak jenuh atau trans
  • mencoba membatasi asupan wheats dan gula olahan
  • memilih protein tanpa lemak, seperti ikan, ayam tanpa kulit, dan protein nabati alih-alih daging merah
  • menghindari makanan yang digoreng, dikemas, diproses, dan diawetkan
  • berolahraga secara teratur
  • membatasi stres jika memungkinkan
Beberapa terapi alternatif juga dapat membantu mengurangi gejala perimenopausal dan menopause, termasuk:
  • praktek kesadaran, seperti meditasi dan visualisasi
  • yoga
  • akupunktur
  • pijat
  • hipnoterapi
Meskipun ada bukti klinis yang terbatas untuk mendukung penggunaannya, banyak suplemen dan dosis tinggi vitamin tertentu dianggap membantu mengelola rasa sakit dan kram. Namun, suplemen dapat berpotensi menyebabkan efek samping yang merugikan atau mengganggu obat, sehingga orang harus selalu berbicara dengan dokter sebelum menggunakannya.
Suplemen herbal dan vitamin yang mungkin berguna dalam mengobati rasa sakit, peradangan, dan kram termasuk:
  • vitamin D
  • -omega 3 asam lemak
  • vitamin E
  • kalsium
  • black cohosh
  • fenugreek
  • semanggi merah
  • dehydroepiandrosterone (DHEA)
  • phytoestrogen
  • dong quai
  • ubi liar
  • minyak evening primrose
  • ginseng

Apa lagi yang bisa menyebabkan rasa sakit selama perimenopause?
Seorang wanita mungkin mengalami rasa sakit di sekitar indung telur selama perimenopause karena beberapa alasan yang tidak terkait langsung dengan menstruasi. Ini termasuk:
  • kista ovarium atau uterus atau kantong berisi cairan abnormal yang seringkali tidak berbahaya tetapi dapat pecah dan menyebabkan rasa sakit dan kram jika besar.
  • pertumbuhan ovarium atau uterus non-kanker yang menekan organ panggul
  • sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • PID
  • infeksi panggul
Seorang wanita mungkin lebih mungkin mengembangkan jenis kanker ovarium tertentu setelah menopause.
Meskipun pertumbuhan non-kanker dapat menyebabkan gejala yang sama, beberapa tanda yang lebih umum dari kanker ovarium termasuk:
  • sakit kronis
  • merasa kembung dan penuh tiba-tiba setelah mulai makan
  • merasa perlu buang air kecil dengan segera dan sering
  • kelelahan yang tak dapat dijelaskan
  • perubahan menstruasi
  • sakit saat berhubungan seks kadang-kadang

Kapan harus ke dokter
Wanita yang mengalami sakit perut yang parah, kronis, atau tidak dapat dijelaskan harus selalu berbicara dengan dokter.
Wanita yang mulai mengalami menstruasi tidak teratur atau menstruasi yang lebih berat dari biasanya juga harus berkonsultasi dengan dokter.
Seseorang juga dapat meminta dokter mereka untuk informasi tentang cara meredakan gejala perimenopause lainnya, seperti hot flashes, kekeringan vagina, keringat malam, atau insomnia.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Mengapa perimenopause menyebabkan nyeri ovarium?"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel