Apa yang harus diketahui tentang gula darah rendah di pagi hari

KUTULIS INFOGula darah rendah di pagi hari, juga dikenal sebagai hipoglikemia pagi, dapat membuat orang merasa pingsan, pusing, atau bingung ketika mereka bangun.
Memiliki gula darah rendah di pagi hari adalah umum pada orang yang sedang minum obat untuk diabetes , meskipun itu juga dapat terjadi karena alasan lain.
Dalam artikel ini, kita melihat alasan mengapa gula darah dapat turun di pagi hari, gejala hipoglikemia , dan bagaimana cara merawat dan mencegah hal ini terjadi.

Apa yang menyebabkan gula darah rendah di pagi hari?
Ketika orang-orang pergi untuk waktu lama tanpa makan, kadar gula dalam darah turun. Karena kebanyakan orang tidak bangun untuk makan, kadar gula darah bisa turun dalam semalam.
Setelah periode tanpa makanan, kadar gula darah dikenal sebagai gula darah puasa.
Biasanya, puasa semalam tidak akan mempengaruhi kadar gula darah, karena tubuh akan mencegahnya jatuh ke tingkat berbahaya; misalnya, hati melepaskan sebagian gula yang disimpan dalam semalam.
Tingkat gula darah puasa normal untuk seseorang dengan diabetes adalah antara 70 dan 130 miligram per desiliter (mg / dL) Seseorang dengan diabetes dapat mengukur kadar gula darah puasa mereka di pagi hari sebelum sarapan.

Ketika kadar gula darah turun di bawah 70 mg / dL, orang mungkin mengalami gejala gula darah rendah. Beberapa orang mungkin merasa sangat sakit dengan kadar gula darah 70 mg / dL, sementara yang lain mungkin tidak memperhatikan tanda-tanda sampai gula darah turun lebih rendah dari ini.
Seseorang yang sering mengalami episode hipoglikemia akan menjadi sedikit kurang sadar akan gejala-gejala ini. Sebaliknya, seseorang yang biasanya memiliki kadar gula darah tinggi dapat mengembangkan gejala bahkan pada tingkat yang dianggap normal.
Seseorang yang hamil lebih mungkin mengalami hipoglikemia pagi karena tubuhnya menggunakan lebih banyak kalori untuk membantu memelihara janin yang sedang berkembang.
Beberapa penyebab lain gula darah rendah di pagi hari meliputi:
  • obat diabetes, terutama obat diabetes jangka panjang dari keluarga sulfonilurea atau insulin
  • beberapa obat lain, seperti yang pneumonia pentamidin obat
  • konsumsi alkohol, terutama pada orang dengan diabetes tipe 1
  • kegagalan organ, terutama karena penyakit ginjal kronis
  • operasi perut baru-baru ini, terutama operasi bariatrik (penurunan berat badan)
  • kelainan enzim atau hormon langka yang menyulitkan tubuh untuk menyerap atau memecah glukosa
  • peningkatan tiba-tiba dalam tingkat aktivitas, terutama pada penderita diabetes, karena olahraga dapat menurunkan glukosa darah
  • muntah atau diare
  • diet rendah karbohidrat
  • tumor penghasil insulin (insulinoma)
  • ketidakseimbangan hormon lainnya, seperti fungsi adrenal rendah dan hormon pertumbuhan rendah
  • menelan dengan sengaja obat antidiabetes
Dalam kasus yang jarang terjadi, gula darah rendah mungkin karena kanker , terutama tumor yang melepaskan faktor seperti insulin atau menggunakan glukosa dalam jumlah besar. 

Apa yang harus diketahui tentang gula darah rendah di pagi hari

Gejala hipoglikemia
Gejala hipoglikemia berkisar dari ringan hingga lebih parah. Awalnya, seseorang akan mengalami gejala, seperti detak jantung cepat, berkeringat, tremor tangan, dan rasa lapar.
Namun, jika kadar gula darah terus menurun, seseorang mungkin mulai mengalami sakit kepala , kebingungan, perubahan kepribadian, lekas marah, kejang, dan bahkan koma jika tidak diobati.
Gejala umum termasuk :
  • merasa gelisah, gemetar, atau berkeringat
  • kehilangan koordinasi
  • kegelisahan
  • sifat lekas marah
  • kelelahan
  • sakit kepala
  • kelelahan
  • kepala ringan
  • kesulitan berkonsentrasi
  • detak jantung cepat
  • kepucatan
  • perubahan kepribadian
  • kelaparan, termasuk gejala fisik kelaparan, seperti mual atau sakit perut
  • Nyeri otot
  • penglihatan kabur
Jika hipoglikemia tidak ditangani, gejalanya bisa memburuk. Ini paling sering terjadi pada orang yang menggunakan insulin untuk mengontrol diabetes mereka dan sering mengalami episode gula darah rendah, yang mungkin membuat mereka kurang menyadari gejala peringatan dini.
Gejala gula darah rendah yang parah meliputi:
  • pingsan dan kehilangan kesadaran
  • kejang
Siapa pun yang mengalami kadar gula rendah yang parah harus segera ke dokter karena ini adalah keadaan darurat medis. Orang-orang yang mengalami kegagalan organ atau yang memiliki kondisi medis serius lainnya, termasuk diabetes, harus pergi ke ruang gawat darurat.

Pengobatan
Perawatan untuk hipoglikemia tergantung pada penyebabnya. Ketika lapar adalah pelakunya, makan makanan yang kaya glukosa, seperti buah dan pancake, dapat dengan cepat meningkatkan kadar glukosa darah.
Mengkonsumsi karbohidrat cepat bertindak , seperti 8 ons jus buah, coke biasa, tablet glukosa, atau permen juga merupakan cara yang baik untuk mengobati kadar gula rendah.
Orang dengan diabetes yang sering mengalami kadar gula darah rendah di pagi hari mungkin perlu mengubah dosis obat mereka atau mengubah diet mereka. Namun, selalu diskusikan gejala dengan dokter sebelum membuat perubahan pada diet atau pengobatan.
Orang yang mengembangkan hipoglikemia karena alkohol mungkin perlu menghindari alkohol. Gangguan penggunaan alkohol (AUD) adalah kondisi medis yang berbahaya dan penarikan dapat menjadi sulit.
Orang yang minum alkohol terlalu banyak harus berbicara dengan dokter tentang pilihan pengobatan mereka. Seseorang dengan AUD bersama dengan diabetes atau kondisi medis serius lainnya mungkin memerlukan detox yang diawasi secara medis.
Ketika hipoglikemia disebabkan oleh penyakit sementara, seperti virus perut, minum banyak air atau minum minuman elektrolit dapat membantu mencegah dehidrasi Jika muntah atau diare berlanjut selama lebih dari beberapa hari, temui dokter.
Penyebab lain hipoglikemia pagi bisa berbahaya atau bahkan mengancam jiwa. Jadi, orang yang sering mengalami gula darah rendah di pagi hari harus menemui dokter.
Menyimpan log gejala dapat membantu mendapatkan diagnosis yang akurat. Ini juga dapat membantu seseorang mencari tahu apa yang menyebabkan kadar gula darah rendah di pagi hari dan bagaimana mencegahnya terjadi.
Pencegahan
Mungkin tidak mungkin untuk mencegah gula darah rendah pagi ketika gejala disebabkan oleh kondisi medis yang serius, itulah sebabnya mengapa penting untuk mengatasi kondisi yang mendasarinya.
Namun, tetap bergizi baik dan makan makanan biasa dapat mencegah gejala menjadi semakin buruk.
Ketika disebabkan oleh kurangnya makan, seseorang dapat mencegah gejala dengan:
  • menghindari diet rendah karbohidrat, yang dapat menyebabkan glukosa darah rendah
  • makan camilan sebelum tidur
  • memilih camilan berserat tinggi, karena makanan kaya serat memperlambat penyerapan glukosa dan dapat membantu mencegah gula darah rendah di pagi hari
  • makan kecil, sering makan sepanjang hari daripada tiga kali makan lebih besar
Penderita diabetes harus memantau kadar glukosa darah mereka sepanjang hari. Mereka mungkin memperhatikan pola yang dapat membantu mereka mencegah tetes gula darah.
Mengubah obat diabetes, atau dalam beberapa kasus, menghentikannya, dapat membantu, tetapi selalu menemui dokter sebelum membuat perubahan obat.

Pandangan
Gula darah rendah di pagi hari terjadi karena berbagai alasan. Sangat penting untuk tidak mendiagnosis diri sendiri. Bahkan jika gejala hilang setelah makan, pertimbangkan untuk membuat perubahan gaya hidup permanen untuk mengurangi risiko penurunan gula darah di pagi hari.
Perubahan yang sehat termasuk makan makan malam nanti atau makan camilan sebelum tidur. Temui dokter untuk membantu mengelola gula darah pagi yang rendah kronis.
Gula darah yang sangat rendah mencegah tubuh mendapatkan energi yang dibutuhkannya dan merupakan keadaan darurat medis. Jadi, jika makan makanan tidak menghilangkan gejala, seseorang harus pergi ke ruang gawat darurat atau memanggil dokter yang dipercaya.
Kebanyakan orang yang mengalami gula darah rendah di pagi hari dapat mengelola gejala dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Meskipun gula darah rendah dapat membuat seseorang merasa sangat sakit, itu tidak selalu menjadi perhatian.
Ketika kadar gula darah sangat rendah, pengobatan yang cepat akan meningkatkan kemungkinan pemulihan penuh.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Apa yang harus diketahui tentang gula darah rendah di pagi hari"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel