Bagaimana Anda mengobati mata yang gatal?

KUTULIS INFO Orang-orang umumnya bergerak lebih sedikit dan lebih rileks ketika mereka berbaring di tempat tidur pada malam hari daripada saat mereka bangun dan sekitar pada siang hari.
Keheningan ekstra dapat membuat seseorang lebih sadar akan tubuh mereka daripada saat hari aktif.
Dengan kesadaran yang meningkat ini, orang mungkin mulai memperhatikan bahwa mata mereka gatal.

Penyebab
Banyak masalah dan kondisi yang mendasarinya dapat menyebabkan mata gatal di malam hari.
Penyebab yang mendasari ini termasuk:
  • Eyestrain : Disebabkan dari menatap layar komputer terlalu lama atau mengemudi jarak jauh.
  • Alergi : Kontak dengan zat asing yang menyebabkan gatal, mata merah, seperti riasan, serbuk sari, dan bulu.
  • Mata kering : Kondisi di mana mata tidak mendapatkan cukup pelumas sepanjang hari.
  • Dermatitis atopik : Jenis eksim yang menyebabkan kulit merah, gatal, dan mata kering .
  • Konjungtivitis : Infeksi yang sangat menular sering disebut sebagai mata merah yang menyebabkan mata merah, gatal, dan terbakar.
  • Blepharitis : Radang kelopak mata yang disebabkan oleh folikel yang tersumbat.
  • Disfungsi kelenjar Meibomian : Ketika kelenjar meibom diblokir dan tidak menghasilkan cukup cairan untuk melumasi mata.
  • Beberapa obat : Penyebab umum yang dapat menyebabkan mata kering termasuk antihistamin dan obat tekanan darah .

Bagaimana Anda mengobati mata yang gatal?

Diagnosa
Orang-orang dengan mata gatal yang gigih pada malam hari harus menemui dokter untuk mendiagnosis penyebabnya.
Seorang dokter kemungkinan akan mulai dengan meninjau riwayat dan gejala medis seseorang. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk memeriksa mata dan kelopak matanya. Jika ada kelopak mata di kelopak mata seseorang, dokter mungkin mengambil sampel cairan dengan kapas dan mengirimkannya ke laboratorium untuk diuji.
Jika seorang dokter mencurigai bahwa alergi menyebabkan mata gatal, mereka mungkin melakukan uji tempel. Mereka mungkin juga merekomendasikan kunjungan tindak lanjut dengan dokter mata.

Pengobatan rumah
Beberapa pengobatan rumahan dapat membantu mengobati dan mencegah mata gatal di malam hari termasuk:
  • menerapkan kompres hangat dan dingin
  • menjaga kebersihan area mata
  • menggunakan humidifier
  • menghindari alergen
  • menggunakan obat tetes mata
  • mengikuti aturan 20-20-20

Aturan 20-20-20
Menghabiskan terlalu lama di komputer atau melakukan aktivitas lain yang dapat menyebabkan kelelahan mata dapat membuat mata seseorang gatal di malam hari. Orang dengan mata gatal dapat mencoba mengikuti aturan 20-20-20 untuk mengurangi kelelahan mata.
Untuk setiap 20 menit kerja komputer, orang harus melihat jauh dari layar dan melihat objek 20 kaki selama 20 detik, yang akan memungkinkan mata untuk bersantai.

Kompres hangat dan dingin
Orang dapat mencoba menerapkan kompres untuk menghilangkan mata gatal dengan segera. Kompres hangat di atas mata dapat membantu meredakan gatal karena alergi. Jika mata terasa hangat dan bengkak, kompres dingin pada mata bisa membantu meredakan gatal.

Menjaga kebersihan area mata
Kotoran, bahan kimia, dan riasan semua bisa menyebabkan mata gatal.
Menjaga mata bersih di malam hari dapat membantu meredakan gatal. Pertama, seseorang mungkin perlu menyiram iritasi dari mata dengan air dingin untuk membersihkan area mata.
Terkadang, membilas mata dengan air hangat dengan waslap mungkin sudah cukup.
Orang yang memakai riasan harus mempertimbangkan untuk menghapus semua riasan mereka sebelum membersihkan mata.

Menggunakan humidifier
Udara kering bisa membuat mata gatal karena bisa menyebabkan mata mengering. Orang-orang dengan mata gatal mungkin ingin menggunakan humidifier di kamar tidur mereka, terutama selama musim dingin atau di iklim kering.

Hentikan penggunaan lensa kontak
Mengenakan lensa kontak dapat menyebabkan mata menjadi gatal bahkan di malam hari. Beberapa orang mungkin memakai lensa kontak mereka dalam semalam, yang dapat menyebabkan gatal lebih lanjut.
Pengguna lensa kontak yang mendapatkan mata gatal di malam hari mungkin berpikir tentang mengambil lensa kontak mereka untuk memberikan mata mereka istirahat sampai gatal berhenti.
Juga, mengganti jenis lensa kontak yang dipakai seseorang dapat membantu. Lensa kontak sekali pakai dapat membantu mencegah iritasi mata di masa depan yang dapat menyebabkan mata gatal di malam hari.

Hindari alergen
Orang dengan alergi harus mengambil langkah untuk mencoba menghindari alergen apa pun yang menyebabkan mata mereka gatal pada malam hari.
Tidur dengan jendela tertutup, misalnya, dapat membantu mengurangi paparan serbuk sari dan alergen outdoor lain yang dapat membuat mata gatal.
Menjaga hewan peliharaan di luar kamar tidur dapat membantu mengurangi jumlah bulu-bulu yang bersentuhan dengan orang di malam hari. Bersihkan secara teratur dan mengganti seprai juga dapat membantu membatasi tungau debu.

Perawatan medis
Kadang-kadang, perawatan over-the-counter (OTC) tidak mengurangi rasa gatal.
Beberapa orang mungkin memerlukan perawatan medis termasuk yang berikut:
  • antibiotik oral dan topikal untuk infeksi bakteri, seperti konjungtivitis bakteri
  • air mata buatan untuk melumasi mata
  • antihistamin untuk membantu mengendalikan reaksi alergi yang menyebabkan mata gatal
  • tetes mata steroid untuk blepharitis dan alergi
  • obat-obatan yang mempengaruhi sistem kekebalan untuk blepharitis
  • stabilisator sel mast untuk alergi
  • tembakan alergi untuk orang-orang dengan alergi yang lebih parah

Menghindari pemicu
Mencegah mata gatal di malam hari sering dimulai dengan mencari tahu apa yang mungkin memicu mereka. Beberapa orang mungkin menemukan jurnal potensi pemicu membantu dalam mencari tahu apa yang harus dihindari.
Menghindari pemicu dapat membantu mencegah atau setidaknya mengurangi jumlah kejadian di mana mata menjadi gatal.
Orang dapat mengambil beberapa langkah di siang hari untuk membantu mencegah kelelahan mata yang dapat menyebabkan mata gatal.
Beberapa langkah termasuk:
  • mengambil istirahat saat berkendara jarak jauh
  • memakai kacamata terpolarisasi saat berada di luar atau saat mengemudi
  • membaca di area yang cukup terang
  • mengambil istirahat saat bekerja di depan komputer atau menatap layar lain untuk jangka waktu yang lama
  • menggunakan air mata buatan sepanjang hari
  • memakai kontak atau kacamata
  • memposisikan layar komputer sedikit lebih rendah dari tingkat mata dan sekitar satu kaki dari wajah
Orang-orang dapat mencoba yang berikut jika alergi adalah penyebabnya:
  • mengurangi jamur di rumah melalui pembersihan dan menggunakan dehumidifier
  • menjaga jendela tertutup pada malam hari dan siang hari
  • menghapus riasan mata secara menyeluruh sebelum tidur
  • membersihkan rambut hewan peliharaan secara teratur
  • menggunakan tempat tidur yang menghalangi tungau debu
  • menghindari menyentuh mata sebelum mencuci tangan, terutama setelah bersentuhan dengan pemicu, seperti bulu hewan peliharaan
Seseorang dapat menghindari beberapa penyakit, seperti mata merah, dengan menghindari kontak fisik dengan seseorang yang memiliki kondisi dan tidak berbagi produk yang bersentuhan dengan mata orang lain.

Apa prospeknya?
Sebagian besar kasus mata gatal di malam hari tidak serius dan mudah diobati. Orang yang mengalami kelelahan mata dan reaksi alergi sering dapat mencegahnya terjadi dengan menghindari aktivitas atau zat yang memicu mata gatal.
Ketika blepharitis menyebabkan mata gatal, perawatan berfokus pada pengelolaan gejala. Seringkali, blepharitis tidak sepenuhnya hilang, tetapi perawatan yang tepat dan kebersihan yang baik dapat meminimalkan gejala.

0 Response to "Bagaimana Anda mengobati mata yang gatal?"

Post a Comment