April 22, 2018

Dapatkah minyak esensial mengurangi varises?

KUTULIS INFOVarises atau vena laba-laba dapat timbul dari penuaan, kehamilan, atau duduk terlalu lama. Mereka juga cenderung berlari dalam keluarga. Seiring dengan perawatan medis, seseorang mungkin ingin mencoba pengobatan rumahan untuk varises, termasuk minyak esensial . Varises adalah vena yang lebih besar dari normal yang biasanya muncul di kaki. Mereka tumbuh dan sering memutar pembuluh darah yang bisa berwarna biru, merah, atau berwarna daging. Kadang-kadang, vena-vena ini bisa terasa sakit, membengkak, atau terasa gatal.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa minyak esensial, seperti anggur anggur, lavender, atau yarrow, mungkin dapat mengurangi atau mengecilkan penampilan varises atau spider veins. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan di bidang ini.
Dalam artikel ini, kami melihat minyak terbaik untuk digunakan dan bukti di belakang mereka. Kami juga melihat penyebab dan pencegahan varises, dan metode lain untuk mengurangi varises.

Penyebab varises
Pembuluh darah vena bertanggung jawab untuk mengembalikan darah yang tidak memiliki oksigen kembali ke jantung. Ada katup kecil secara berkala di seluruh pembuluh darah untuk menghentikan aliran darah ke belakang.
Namun, jika katup ini melemah atau rusak, darah bisa mengalir ke belakang dan kolam. Hasilnya bisa berupa varises.
Varises paling sering muncul di kaki karena vena kaki berada di bawah tekanan terbesar untuk mengembalikan darah ke jantung.
Beberapa faktor risiko meningkatkan kemungkinan seseorang akan mengalami varises. Ini termasuk:
  • semakin tua, karena katup di pembuluh darah mulai melemah dari waktu ke waktu
  • riwayat genetik anggota keluarga dengan varises
  • kehamilan, karena uterus yang tumbuh menempatkan tekanan ekstra pada pembuluh vena seseorang
  • kelebihan berat badan
  • duduk untuk waktu yang lama
  • paparan sinar matahari, yang terutama menyebabkan varises pada wajah
Meskipun varises biasanya bukan merupakan penyebab utama kekhawatiran, varises dapat menyebabkan iritasi dan kadang-kadang menyakitkan. Kadang-kadang, seseorang mungkin mengalami luka atau borok kulit yang berhubungan dengan aliran darah yang buruk di kaki.


Lima minyak esensial terbaik untuk varises
Minyak atsiri berasal dari tanaman, termasuk bunga, herbal, atau pohon. Minyak ini sering digunakan untuk terapi alternatif. Dosis dan instruksi yang menyertainya tidak diatur, jadi seseorang harus berbicara dengan dokter sebelum mereka menggunakan minyak esensial.
Beberapa minyak esensial yang telah dipelajari dalam kaitannya dengan varises dan gejala mereka, seperti pembengkakan kaki, termasuk:
1. Minyak esensial Lavender
Lavender yang berbau harum telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit, menurut jurnal Complementary Compoundary and Alternative Medicine .
Lavender diduga mempengaruhi zat kimia otak, seperti serotonin dan GABA, yang berhubungan dengan penghilang rasa sakit.
Menerapkan lavender ke kulit dapat mengurangi rasa sakit dan ukuran ulkus kulit ketika dipijat di kaki atau area lain yang terkena.
2. Minyak esensial kastanye kuda
Ekstrak biji chestnut kuda (HCSE) dapat disiapkan sebagai gel topikal, tingtur oral, atau tablet. Ini mungkin berguna dalam mengurangi pembengkakan, nyeri, dan gatal.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di jurnal Advances in Therapy , aplikasi topikal HCSE membantu mengurangi gejala varises, termasuk pembengkakan kaki nyeri kaki , gatal, dan berat.
Sementara metode tindakan tidak diketahui secara pasti, HCSE dianggap menjaga bagian kecil pembuluh vena yang dikenal sebagai kapiler dari pemutusan.
3. Minyak atsiri pinus laut
Penelitian telah menyarankan bahwa minyak esensial pinus laut dapat mengurangi pembengkakan, atau edema , di kaki seseorang.
Penelitian dari 2018 menunjukkan bahwa minyak esensial kulit kayu pinus laut, juga dikenal sebagai minyak pinus maritim memiliki tindakan anti-inflamasi.
Studi ini juga menemukan bahwa minyak kulit kayu pinus laut lebih unggul daripada ekstrak kuda chestnut untuk mengurangi edema yang berkaitan dengan insufisiensi vena kronis yang dapat menyebabkan varises. Namun, penelitian ini hanya menguji 40 orang, sehingga dibutuhkan lebih banyak penelitian.
4. Anggur minyak esensial anggur
Minyak esensial anggur anggur dapat mengurangi pembengkakan di kaki seseorang, termasuk pembengkakan yang berhubungan dengan varises.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of German Society of Dermatology , mengambil ekstrak anggur anggur merah dengan dosis 360 hingga 720 miligram per hari membantu mengurangi pembengkakan kaki bagian bawah terkait dengan aliran darah yang lemah melalui pembuluh darah, juga disebut insufisiensi vena, yang adalah penyebab umum varises.
5. Yarrow essential oil
Minyak atsiri yang diekstrak dari tanaman yarrow telah digunakan secara tradisional untuk mengobati varises. Ketika seseorang menggunakan yarrow pada kulit di atas varises, ini dapat membantu mengurangi gejalanya.

Perawatan lainnya
Ada perawatan lain untuk varises selain minyak esensial yang mungkin ingin dicoba orang.
Perawatan lain untuk varises termasuk:
  • Stoking kompresi Ini adalah pengobatan umum untuk varises karena mereka meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena. Orang dapat membelinya di konter atau online , dan dokter dapat meresepkan stoking kompresi lebih kuat bila diperlukan.
  • Sclerotherapy Perawatan ini melibatkan menyuntikkan bahan kimia ke dalam varises yang menyebabkan pembuluh darah membengkak dan menutup. Pembuluh darah mungkin memerlukan beberapa perawatan untuk memastikan mereka pergi secara permanen.
  • Perawatan laser Perawatan laser dapat membantu mengobati varises yang lebih kecil dari 3 milimeter.
  • Perawatan endovenous Metode ini biasanya dilakukan di kantor dokter dan melibatkan memasukkan kateter kecil ke pembuluh darah dan menggunakan panas untuk menutup vena yang terkena. Karena varises tidak berfungsi dengan baik, untuk memulai, menyegelnya tidak biasanya menyebabkan efek samping yang signifikan.
  • Perawatan bedah Jika varises sangat besar dan mengganggu, seseorang mungkin memerlukan pembedahan. Ini melibatkan membuang pembuluh darah dalam prosedur yang dikenal sebagai ligasi dan pengupasan.
Dokter sering menemukan perawatan baru untuk mengobati varises. Namun, varises normal, dan jika mereka tidak menyebabkan gejala signifikan pada seseorang dan tidak memiliki efek samping, mereka biasanya tidak memerlukan perawatan medis atau invasif.

Mencegah varises
Karena genetika dan hormon berperan dalam perkembangan varises, tidak selalu mungkin mencegahnya terbentuk. Namun, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan seseorang untuk mengurangi risiko terjadinya varises.
Langkah-langkah yang memungkinkan untuk mencegah varises termasuk:
  • Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan kembalinya darah ke jantung.
  • Diet dan berolahraga untuk menjaga berat badan yang sehat.
  • Hindari menyilangkan kaki jika duduk dalam waktu lama, karena ini dapat mengurangi aliran darah ke kaki.
  • Sering mengambil "jalan istirahat" untuk merangsang aliran darah di kaki dan seluruh tubuh.
  • Mengenakan stoking pendukung, yang memberikan tekanan ringan untuk menekan kaki dan mendorong aliran darah untuk kembali.
  • Hindari pakaian yang terlalu ketat di sekitar pinggang, selangkangan, dan kaki bagian atas, karena ini dapat membatasi aliran darah kembali ke jantung.
  • Mengurangi garam, karena natrium yang berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan.

Risiko minyak esensial
Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) tidak mengatur minyak esensial. Namun, minyak ini berada di bawah klasifikasi "umum dikenal sebagai aman" atau GRAS.
Agar aman, minyak esensial harus diencerkan dalam minyak pembawa sebelum digunakan. Masukkan 3 hingga 5 tetes minyak esensial dalam 3 sendok makan minyak almond manis, minyak kelapa yang telah dipanaskan, atau minyak zaitun dan oleskan dengan lembut ke kulit.
Minyak atsiri tidak sering menyebabkan efek samping yang signifikan, meskipun mereka dapat menjadi racun ketika ditelan, yang menyebabkan mual dan muntah.
Menerapkan minyak esensial ke kulit juga dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi kulit pada beberapa orang. Seseorang harus selalu melakukan tes tempel sebelum mereka menggunakan minyak. Ini melibatkan menerapkan sejumlah kecil minyak esensial ke sepetak kecil kulit dan menunggu semalam untuk menguji reaksi pembengkakan atau alergi.
Terakhir, seseorang yang menggunakan minyak jeruk dapat menemukan bahwa kulit mereka menjadi lebih sensitif terhadap matahari.

Pandangan
Kecuali varises menyebabkan masalah medis bagi seseorang, mereka biasanya tidak memerlukan perawatan invasif.
Jika menambahkan minyak esensial dan pijatan kaki memang membantu seseorang mengalami pengurangan gejala, maka ini dapat bermanfaat.
Seseorang harus selalu berbicara dengan dokter mereka tentang penggunaan minyak esensial untuk mengobati varises, dan tentang perawatan lain jika minyak esensial tidak efektif.
Advertisement

No comments:

Post a Comment