Apa itu telogen effluvium?

KUTULIS INFOTelogen effluvium adalah bentuk kerontokan rambut sementara yang biasanya terjadi setelah stres, syok, atau peristiwa traumatis. Biasanya terjadi di bagian atas kulit kepala.

Telogen effluvium berbeda dari gangguan rambut rontok permanen yang disebut alopecia areata . Sejumlah besar rambut seseorang mungkin rontok, tetapi sering sementara, dan rambut biasanya tumbuh kembali.

Dalam artikel ini, kami melihat penyebab, gejala, diagnosis, dan pengobatan telogen effluvium, termasuk perubahan pola makan yang dapat membantu.

Apa itu telogen effluvium?
Seseorang digambarkan mengalami telogen effluvium kronis jika mereka sering mengalami periode rambut rontok selama lebih dari 6 bulan Telogen effluvium umumnya reversibel.
Seseorang dengan kondisi ini tidak kehilangan seluruh rambutnya, meskipun mungkin terlihat kurus.
Telogen effluvium adalah bentuk rambut rontok yang ditandai dengan penipisan rambut atau peningkatan rambut rontok. Ini terjadi lebih sering pada wanita dan biasanya dipicu oleh gangguan pada siklus rambut.
Siklus rambut biasanya memiliki tiga fase:
  1. Anagen atau fase pertumbuhan.
  2. Catagen atau fase transisi.
  3. Telogen atau fase istirahat.
Telogen effluvium dikaitkan dengan fase telogen. Biasanya, 5 hingga 10 persen rambut seseorang berada dalam fase telogen pada satu waktu.
Dengan telogen effluvium, fase anagen melambat, yang berarti bahwa lebih sedikit rambut memasuki dua tahap berikutnya. Dengan kondisi ini, sekitar 30 persen folikel rambut berpindah ke fase telogen, yang berarti rambut rontok terjadi.

Apa itu  telogen effluvium?

Gejala
Gejala utama dari telogen effluvium adalah peningkatan jumlah rambut gudang seseorang.
Seseorang mungkin memperhatikan bahwa lebih banyak rambut dari biasanya akan rontok ketika mereka mencuci atau menyikat rambut mereka. Mereka juga dapat menemukan lebih banyak rambut di saluran pembuangan atau di atas bantal mereka.

Penyebab
Gangguan pada siklus rambut dapat disebabkan oleh sejumlah pemicu, termasuk:
  • Stres berat Periode stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan telogen effluvium. Kerontokan rambut biasanya terjadi sekitar 3 bulan setelah peristiwa yang menegangkan.
  • Diet yang buruk Rambut membutuhkan nutrisi utama termasuk protein, zat besi, vitamin B, dan seng untuk tumbuh. Kekurangan nutrisi ini dapat mempengaruhi kualitas dan kuantitas rambut seseorang.
  • Penurunan berat badan tiba-tiba Penurunan berat badan atau pembatasan kalori kronis, seperti pada anoreksia nervosa , dapat menyebabkan rambut luruh.
  • Kehamilan dan persalinan Selama kehamilan, lebih banyak rambut dalam fase pertumbuhan lebih lama. Perubahan hormonal yang terjadi 3 hingga 6 bulan setelah lahir dapat menyebabkan rambut menjadi luruh. Ini disebut effluvium telum pasca-partum.
  • Menopause Perubahan hormonal yang terjadi selama menopause juga dapat menyebabkan telogen effluvium.
  • Obat-obatan tertentu Obat-obatan dan obat-obatan rekreasi tertentu dapat menyebabkan kerontokan rambut.
  • Kondisi kesehatan yang mendasari Ini dapat termasuk penyakit autoimun, kondisi yang mempengaruhi kelenjar tiroid, dan alopecia areata.
  • Bedah Tergantung pada jenis prosedur, lama tinggal di rumah sakit, obat-obatan, dan status gizi keseluruhan.
  • Keracunan logam. Kontak dengan bahan kimia beracun dalam logam dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Pengobatan
Perawatan untuk telogen effluvium tergantung pada apa yang memicu kerontokan rambut. Setelah pemicu telah ditetapkan dan diatasi, siklus rambut harus menormalkan dan rambut akan mulai tumbuh kembali.
Pilihan perawatan termasuk:
  • mengatasi kekurangan nutrisi melalui diet
  • pengganti rambut non-bedah
  • terapi penggantian hormon untuk orang yang mengalami menopause
  • dukungan konseling untuk mengelola stres atau kecemasan
Seseorang harus mencoba untuk menghindari perawatan kimia atau panas yang dapat merusak rambut. Mereka juga harus menghindari gaya panas dan perlakuan panas, seperti mengeriting atau mengeriting rambut.
Pertimbangan diet termasuk yang berikut:
  • Protein menyediakan blok bangunan bagi rambut untuk tumbuh. Pastikan diet mengandung banyak makanan kaya protein seperti daging, telur, ikan, kacang, biji-bijian, dan kacang. Asam amino lisin mungkin sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
  • Kekurangan zat besi dapat dihubungkan dengan telogen effluvium. Membuat perubahan pada diet untuk memasukkan makanan kaya zat besi dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Ini termasuk daging merah, hati, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, dan kacang lentil.
  • Suplementasi dapat dipertimbangkan untuk waktu yang singkat sementara status gizi ditingkatkan.
Untuk saran profesional, seseorang dapat menghubungi dokter kulit atau ahli trichologi.

Pertumbuhan kembali
Dengan telogen effluvium, adalah umum bagi rambut untuk tumbuh kembali dalam 3 hingga 6 bulan setelah penyebabnya telah ditangani. Kadang-kadang, laju peluruhan melambat tetapi tidak berhenti sepenuhnya. Dalam banyak kasus, tidak lebih dari 50 persen rambut hilang.

Diagnosa
Ketika mendiagnosis telogen effluvium, dokter akan memeriksa rambut yang telah rontok.
Beberapa tes dapat dilakukan untuk mendiagnosis effluvium telogen:
  • Diameter dan panjang rambut yang hilang dapat menandakan kondisi ini, dan dapat membantu dokter untuk membedakan antara ini dan alopecia.
  • Tes penarik rambut dapat dilakukan untuk melihat berapa banyak rambut yang ditumpahkan.
  • Tes pencucian dapat dilakukan dimana jumlah rambut yang hilang selama pencucian dihitung.
  • Tes darah mungkin berguna untuk mengatasi penyebab kerontokan rambut. Tes-tes ini dapat membantu mendiagnosis defisiensi besi atau insufisiensi tiroid.
Dokter kulit mungkin dapat mendiagnosis effluvium telogen dan menawarkan saran. Mereka akan melihat indikator lain dari kesehatan rambut, seperti penampilan kulit kepala, segala bentuk kebotakan , atau penipisan rambut yang lebih umum.

Pandangan
Telogen effluvium adalah penyebab umum rambut rontok sementara. Hal ini ditandai dengan onset penumpahan rambut yang biasanya terjadi beberapa bulan setelah peristiwa yang memicu.
Biasanya berlangsung selama sekitar 6 bulan , kecuali untuk kasus-kasus effluvium telogen kronis, yang berlangsung lebih lama. Tidak ada perawatan khusus, tetapi gaya hidup dan perubahan pola makan bisa efektif dalam memulai pertumbuhan kembali rambut.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel