Apa yang harus makan jika memiliki multiple myeloma

KUTULIS INFOMultiple myeloma adalah sejenis kanker darah yang terbentuk di sumsum tulang. Ini terjadi ketika sejenis sel darah yang disebut sel plasma menjadi kanker dan membentuk tumor, biasanya di dalam tulang. Jika lebih dari satu bentuk tumor, itu dikenal sebagai multiple myeloma.
Sel plasma kanker dapat menyebabkan anemia dan menyebabkan infeksi. Sel plasma normal membantu melawan infeksi, namun sel myeloma menjaga sel plasma sehat agar tidak melakukan pekerjaan mereka. Sel myeloma mempercepat pemecahan tulang dan mencegah pembentukan tulang baru, membuat jeda dan fraktur yang umum terjadi.
Pengobatan tradisional untuk multiple myeloma dapat mencakup kemoterapi , bifosfonat, radiasi, operasi, dan transplantasi sel induk.
Pengobatan komplementer yang bisa digunakan bersamaan dengan perawatan rutin meliputi diet khusus, vitamin , herbal, akupunktur , atau pijat.


Tips Diet

Tidak ada diet khusus yang terbukti untuk mengobati multiple myeloma. Namun, ada strategi nutrisi spesifik yang bisa digunakan untuk mengobati gejala umum, seperti kerusakan ginjal dan anemia, sekaligus untuk mengurangi kekambuhan kanker .
Meskipun kurangnya bukti untuk mendukung diet alternatif, nutrisi yang tepat dengan fokus pada makanan tertentu masih berperan dalam kesehatan, tingkat energi, dan kekuatan orang dengan multiple myeloma secara keseluruhan.

Multiple myeloma

Makanan untuk anemia

Multiple myeloma dapat menyebabkan anemia, suatu kondisi dimana ada terlalu sedikit sel darah merah dalam tubuh.Penurunan jumlah sel darah merah dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan.Anemia juga bisa disebabkan oleh defisiensi besi, folat , dan vitamin B-12.
Besi
Ada dua jenis besi: heme dan non-heme.Makanan berbasis hewani mengandung zat besi dan makanan nabati yang mengandung zat besi non-heme. Heme besi lebih mudah diserap tubuh. Jika seseorang ditemukan memiliki kadar zat besi rendah, konsumsi zat besi dan makanan yang mengandung zat besi tinggi dapat membantu.
Sumber terbaik dari besi heme meliputi:
  • remis
  • hati
  • daging merah
  • sarden
Sumber terbaik besi non-heme meliputi:
  • kacang polong
  • buncis
  • kacang-kacangan
  • gila
  • bayam dan sayuran hijau lainnya
Seseorang harus memastikan untuk memasukkan sumber vitamin C dengan zat besi non-heme dalam makanan mereka untuk meningkatkan penyerapan.Contohnya termasuk paprika, jeruk, buah beri, dan jus lemon.
Folat
Folat adalah vitamin B yang membantu pembentukan sel darah merah dan putih di sumsum tulang .
Makanan yang tinggi folat meliputi:
  • asparagus
  • hati sapi
  • kacang polong bermata hitam
  • kacang-kacangan
  • Brokoli
  • kacang (dimasak dari kering)
  • bayam

Vitamin B-12
Vitamin B-12 bekerja sama dengan folat untuk membentuk sel darah merah.Defisiensi B-12 dapat menurunkan kemampuan sumsum tulang untuk membuat dan memelihara sel darah merah pada orang dengan multiple myeloma.
Sumber makanan B-12 meliputi:
  • daging sapi
  • hati
  • remis
  • ikan
  • unggas
  • telur
  • susu
  • sereal sarapan yang diperkaya
  • susu non-susu yang diperkaya, seperti susu kedelai, susu rami, atau susu almond
  • ragi nutrisi

Vitamin D
Sebuah studi kecil terhadap 32 orang yang menggunakan pengobatan myeloma menemukan bahwa 59 persen memiliki kekurangan vitamin D , 25 persen memiliki folat yang tidak mencukupi, dan 6 persen kekurangan B-12.
Sumber vitamin D meliputi:
  • sinar matahari
  • jus jeruk yang diperkaya
  • yogurt dan susu yang diperkaya
  • sockeye salmon, tuna, dan sarden
  • kuning telur


Makanan anti kanker

Studi terbaru menunjukkan manfaat menjanjikan dari sayuran dan buah tertentu untuk pencegahan kanker dan pengobatan komplementer.
Asam urat ditemukan di banyak tanaman dan telah terbukti sitotoksik, yang dapat menghambat berbagai sel kanker.
Makanan dengan asam folat meliputi:
  • apel
  • kemangi
  • Rosemary
  • cranberry
Sayuran seperti kubis, brokoli, kembang kol dan kubis Brussel, mengandung nutrisi yang disebut isothiocyanate yang menunjukkan sifat anti-myeloma .
Pterostilbene , senyawa alami yang ditemukan terutama di bluberi , menunjukkan aktivitas anti tumor .
Curcumin, yang ditemukan dalam bumbu kunyit, juga menunjukkan manfaat anti-inflamasi dan anti kanker.
Secara keseluruhan, makanan yang kaya akan makanan nabati dan rendah gula sangat membantu pencegahan kanker serta dukungan selama perawatan.


Makanan yang harus dihindari

Ada beberapa makanan penderita multiple myeloma yang mungkin ingin dihindari untuk mengurangi gejala mereka.

Makanan untuk menghindari kerusakan ginjal

Orang dengan multiple myeloma dapat mengalami kerusakan ginjal. Rincian tulang mengeluarkan sejumlah besar kalsium dan protein ke dalam aliran darah, dimana ginjal bekerja keras untuk menyaringnya.
Saat fungsi ginjal menurun, orang dengan multiple myeloma mungkin perlu membatasi asupan potasium , fosfor, dan cairannya.
Makanan yang mengandung potasium tinggi meliputi:
  • alpukat
  • pisang
  • bayam dan sayuran hijau lainnya
  • jeruk
  • tomat
Makanan yang tinggi fosfor meliputi:
  • roti gandum
  • dedak sereal
  • gandum
  • kacang-kacangan dan biji bunga matahari
Bagi orang yang tidak memiliki multiple myeloma, makanan yang mengandung potasium dan fosfor tinggi tidak berbahaya.Namun, bagi mereka yang ginjalnya tidak dapat menyaring mineral ini, penumpukan potasium dan fosfor bisa berbahaya.
Seorang dokter akan mengikuti fungsi ginjal seseorang dengan multiple myeloma untuk melihat apakah potasium atau fosfor perlu dipantau.

Makanan yang harus dihindari selama kemoterapi

Sementara kanker itu sendiri bisa merusak sistem kekebalan tubuh seseorang, sehingga bisa perawatan kanker, seperti kemoterapi.Kerusakan pada sistem kekebalan tubuh seseorang dapat menempatkan mereka pada risiko infeksi yang lebih tinggi.
Mencuci tangan dan menjauh dari orang-orang yang sakit sangat penting bagi orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Beberapa makanan juga dapat menyebabkan penyakit dan infeksi lebih lanjut pada orang yang menerima kemoterapi. Sementara seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat melawan patogen dalam makanan, seseorang dengan kekebalan tubuh berkurang akan mendapatkan keuntungan dari menghindari makanan yang mengandung penyakit bawaan makanan atau bakteri.
Makanan yang harus dihindari:
  • daging mentah atau mentah, makanan laut, dan unggas
  • Daging deli yang belum dipanaskan kembali ke suhu internal yang aman
  • susu yang tidak dipasteurisasi
  • kecambah mentah
  • telur mentah atau makanan yang mengandungnya, seperti adonan kue
Dengan aman memasak dan menyiapkan makanan untuk sistem kekebalan tubuh yang terganggu, seseorang harus:
  • Hindari buah dan sayuran yang lebam atau rusak
  • cuci semua produk secara menyeluruh
  • jangan makan makanan melewati 'terbaik sebelum' atau tanggal kedaluwarsa
  • Jangan meninggalkan makanan yang mudah rusak pada suhu kamar
  • simpan daging mentah dan unggas di tas terpisah di toko bahan makanan, dan jauhkan dari satu sama lain di kulkas.


Pandangan

Menurut American Cancer Society, multiple myeloma adalah kanker yang relatif jarang terjadi dan terjadi pada sekitar 1 dari 143 orang . Tingkat kelangsungan hidup rata-rata untuk multiple myeloma stadium I adalah 62 bulan , artinya pada usia 62 bulan, separuh orang dalam kelompok tersebut masih hidup.
Namun, perawatan terus berkembang, dan banyak orang dengan multiple myeloma mungkin dapat mengambil bagian dalam uji klinis yang menguji pengobatan dan perawatan baru.
Mengonsumsi makanan sehat yang mengurangi gejala multiple myeloma dan efek samping kemoterapi dapat membantu meningkatkan kualitas hidup seseorang dan membuatnya tetap kuat dan nyaman selama perawatan.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Apa yang harus makan jika memiliki multiple myeloma"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel