Lima penyebab paling umum dari rasa sakit di bagian belakang kepala

KUTULIS INFOSakit kepala bisa menjadi alasan utama untuk rasa sakit atau gejala sekunder dari masalah di bagian lain tubuh. Tidak selalu ada penjelasan mengapa sakit kepala primer terjadi, dan penyebab dan lokasi rasa sakit dapat bervariasi.
Artikel ini membahas lima penyebab paling umum dari rasa sakit di bagian belakang kepala:
  • sakit kepala tipe tegang
  • migrain
  • Pengobatan terlalu banyak sakit kepala
  • neuralgia oksipital
  • Sakit kepala akibat latihan
Kami juga melihat gejala, kemungkinan pengobatan, dan metode pencegahannya.

1. Sakit kepala tipe-tegang

Sakit kepala tipe tegang (TTH) adalah penyebab paling umum nyeri di bagian belakang kepala. Mereka bisa bertahan hingga 7 hari, tapi bisa juga singkat, tahan hingga 30 menit.
Gejala TTH adalah:
  • perasaan mengencangkan di sekitar bagian belakang atau depan kepala
  • Nyeri yang ringan sampai sedang tapi kadang parah
  • tidak diperburuk dengan olahraga
  • tidak mual atau muntah

ima penyebab paling umum dari rasa sakit di bagian belakang kepala

Pengobatan

Mengambil penghilang rasa sakit seperti aspirin atau acetaminophen biasanya cukup ketika sakit kepala tegang jarang terjadi.
Bila terjadi lebih sering, pengobatan alternatif dapat membantu mengurangi seberapa sering dan berapa lama waktu yang dibutuhkan. Pilihan pengobatan meliputi:
  • teknik relaksasi
  • terapi perilaku kognitif (CBT)
  • pijat
  • terapi fisik
  • akupunktur

Penyebab dan pencegahan

Penyebab TTH saat ini tidak diketahui , namun beberapa faktor merupakan pemicu potensial. Ini termasuk:
  • menekankan
  • kelelahan
  • kurang tidur
  • makanan yang hilang
  • postur tubuh yang buruk
  • radang sendi
  • sakit sinus
  • tidak cukup minum air

2. Migrain

Migrain adalah tipe umum dari sakit kepala berulang yang sering terjadi pada masa kanak-kanak dan bertambahnya frekuensi seiring bertambahnya usia.
Di masa dewasa, mereka bisa terjadi beberapa kali dalam seminggu, terutama pada wanita berusia antara 35 dan 45 tahun.
Gejala umum meliputi:
  • Nyeri hebat di satu sisi kepala
  • mual dan muntah
  • gangguan penglihatan
  • Kepekaan tinggi terhadap cahaya, kebisingan, dan bau
  • nyeri otot dan kulit sensitif
  • terakhir dari beberapa jam sampai beberapa hari
  • Aktivitas fisik membuat mereka lebih buruk
Migrain kadang-kadang didahului oleh "aura," di mana orang tersebut mengalami flashing lights atau gangguan visual lainnya.

Pemicu

Migrain dapat dipicu oleh berbagai faktor yang spesifik untuk setiap orang. Faktor-faktor ini bisa bersifat emosional, fisik, lingkungan, diet, atau berhubungan dengan pengobatan dan meliputi:
  • kecemasan , menekankan , dan depresi
  • lampu berkedip dan terang, suara nyaring, berbau kuat
  • kekurangan makanan
  • tidur yang tidak memadai
  • jenis makanan tertentu, seperti keju, coklat, dan kafein
  • perubahan hormon
  • pil kontrasepsi

Penyebab dan pengobatan

Migrain dianggap disebabkan oleh zat peradangan yang memicu sensor rasa sakit di pembuluh darah dan saraf di kepala.
Migrain harus diobati dengan analgesik, seperti aspirin atau acetaminophen, dan dengan beristirahat di ruangan yang gelap.
Jika analgesik normal tidak bekerja, maka dokter mungkin meresepkan obat antimigraine yang dikenal sebagai triptans.Para ilmuwan berpikir bahwa obat ini menyebabkan pembuluh darah menyusut dan berkontraksi, yang membalikkan perubahan pada otak yang menyebabkan migrain.
Semakin cepat serangan diobati, semakin efektif perawatannya.

Pencegahan

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan orang untuk mengurangi kemungkinan terkena migrain. Langkah-langkah ini meliputi:
  • Obat yang digunakan untuk epilepsi , depresi, dan tekanan darah tinggi
  • manajemen stres , olahraga, relaksasi, dan terapi fisik
  • mencatat dan menghindari pemicu pribadi, termasuk menghindari makanan tertentu
  • terapi hormon

3. Pengobatan berlebihan atau sakit kepala rebound

Sakit kepala obat-obatan terlalu banyak (Depkes) dapat terjadi jika seseorang menggunakan terlalu banyak obat penghilang rasa sakit untuk jenis sakit kepala lainnya. Sakit kepala Depkes juga dikenal sebagai sakit kepala rebound.
Sesekali penggunaan pereda nyeri tidak menimbulkan masalah. Namun, ketika obat penghilang rasa sakit diambil untuk sakit kepala lebih dari dua atau tiga kali seminggudalam waktu lama, sakit kepala MOH atau rebound dapat terjadi.
Gejala utama meliputi:
  • sakit kepala yang terus-menerus dan hampir setiap hari
  • sakit lebih parah saat bangun tidur
  • sakit kepala setelah menghentikan pereda nyeri
Masalah lain yang terkait dengan Depkes adalah:
  • mual
  • kegelisahan
  • sifat lekas marah
  • kekurangan energi
  • kelemahan fisik
  • kegelisahan
  • kesulitan berkonsentrasi
  • kehilangan ingatan
  • depresi

Pengobatan

Biasanya, pengobatan terbaik untuk Depkes adalah berhenti minum obat penghilang rasa sakit sepenuhnya. Sakit kepala akan menjadi lebih buruk pada awalnya, tapi akan segera hilang. Penggunaan rasa sakit yang normal kemudian bisa dilanjutkan.
Dalam kasus yang lebih parah , orang harus menemui dokter. Terapi fisik dan perilaku mungkin diperlukan untuk memutus siklus penggunaan pereda nyeri.
Untuk obat tertentu, seperti opioid, dokter perlu merekomendasikan pengurangan dosis secara bertahap, karena segera menghentikan beberapa obat berbahaya.

Pencegahan

Untuk mencegah Depkes, orang harus menghindari penggunaan obat pereda nyeri untuk sakit kepala lebih dari beberapa kali per minggu . Jika sakit kepala yang memerlukan obat penghilang rasa sakit terus-menerus dan sering, seseorang harus meminta saran dari dokter.

4. Neuralgia occipital

Neuralgia occipital (ON) adalah sakit kepala khas yang cenderung dimulai di pangkal leher dan menyebar ke bagian belakang kepala, lalu di belakang telinga.
Hal ini terkait dengan kerusakan atau iritasi pada saraf oksipital, yang menaiki bagian belakang leher sampai ke dasar kulit kepala.
Kerusakan atau iritasi dapat disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya, ketegangan leher, atau faktor lain yang tidak diketahui.
Rasa sakit yang disebabkan oleh neuralgia oksipital bisa sangat parah. Gejala lainnya meliputi:
  • terus berdenyut dan terbakar
  • intermiten shocking atau syuting
  • Rasa sakit sering di satu sisi kepala dan bisa dipicu dengan menggerakkan leher
  • kelembutan di kulit kepala
  • kepekaan terhadap cahaya

Diagnosa

Karena kesamaan gejala, ON bisa salah untuk migrain atau jenis sakit kepala lainnya. Fitur pembeda dari ON adalah nyeri saat tekanan diterapkan pada bagian belakang leher dan kulit kepala.
Terkadang, dokter mungkin mendiagnosa ON dengan menyuntikkan anestesi lokal mendekati saraf oksipital, memberikan blok saraf sementara. Jika sakit terasa lega, maka dokter kemungkinan akan mendiagnosa ON.
Karena AKU dapat menjadi gejala kelainan lain, dokter mungkin juga memeriksa kondisi mendasar lainnya.

Penyebab

Penyebab yang mungkin diketahui meliputi:
  • kerusakan tulang belakang atau cakram
  • osteoartritis
  • tumor
  • encok
  • Kerusakan saraf akibat diabetes
  • peradangan pembuluh darah
  • infeksi

Pengobatan

Menerapkan paket panas, istirahat, pijat, terapi fisik, dan minum obat antiinflamasi, seperti aspirin atau naproxen, dapat membantu mengurangi tingkat nyeri.Berbagai jenis kemasan panas tersedia secara online .
Jika nyeri parah, pelemas otot mulut atau obat penghambat saraf mungkin diperlukan.Untuk rasa sakit yang ekstrem, injeksi anestesi lokal atau steroid digunakan.
Pada kesempatan langka, operasi mungkin diperlukan untuk mengurangi tekanan pada saraf atau memblokir pesan nyeri ke bagian tubuh ini.

5. Sakit kepala akibat olahraga

Sakit kepala akibat olahraga dikaitkan dengan aktivitas fisik yang berat. Mereka mulai tiba-tiba selama atau segera setelah berolahraga, dengan cepat menjadi parah.
Berbagai macam latihan dapat memicu rasa sakit ini, mulai dari mengangkat beban atau berlari ke hubungan seksual dan menegang di toilet.
Gejalanya meliputi rasa sakit yang berdenyut di kedua sisi kepala, yang bisa berlangsung dari 5 menit sampai 2 hari .Sakit kepala ini biasanya terisolasi dan mungkin juga menghasilkan gejala seperti migrain.

Penyebab dan pencegahan

Penyebab sakit kepala ini tidak diketahui.Mereka biasanya hanya terjadi selama 3 sampai 6 bulan . Metode untuk mencegahnya berulang meliputi:
  • Minum obat pereda nyeri sebelum berolahraga
  • menghindari aktivitas berat
  • pemanasan dengan benar
  • minum cukup cairan
  • makan makanan bergizi
  • cukup tidur
Pengobatannya terdiri dari penggunaan obat penghilang rasa sakit sakit kepala normal, seperti aspirin atau acetaminophen.

Ringkasan

Jika seseorang mengalami sakit kepala parah, mereka tidak sendiri. Sekitar 50 persen orang dewasa di seluruh dunia memiliki setidaknya satu sakit kepala parah setiap tahun. Mereka bisa menyakitkan dan melumpuhkan saat terjadi.
Sakit kepala sangat umum terjadi, dan banyak yang sakit di kepala yang hilang dengan sendirinya. Beberapa mungkin memiliki penyebab yang lebih serius.
Siapa pun yang khawatir sakit di bagian belakang kepala mereka harus selalu mencari saran medis dari dokter.
Kami memilih barang-barang ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang paling sesuai untuk Anda. Kami bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini, yang berarti Healthline UK dan mitra kami mungkin menerima sebagian pendapatan jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan di atas.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Lima penyebab paling umum dari rasa sakit di bagian belakang kepala"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel