Bagaimana virtual reality bisa membantu mengatasi rasa takut, pikiran paranoid

KUTULIS INFO - Sebuah studi baru telah menemukan bahwa menambahkan terapi perilaku kognitif virtual reality ke pengobatan standar untuk gangguan psikotik aman dan dapat mengurangi paranoid dan kecemasan.
Dalam sebuah makalah yang diterbitkandalam The Lancet Psychiatry , para periset menyatakan bahwa sepengetahuan mereka, percobaan pertama mereka adalah uji coba acak acak berbasis virtual reality (VR) berbasis terapi perilaku kognitif (CBT) yang telah berusaha memperbaiki fungsi sosial dan mengurangi pikiran paranoid dalam orang dengan gangguan psikotik.

Bagaimana virtual reality bisa membantu mengatasi rasa takut, pikiran paranoid

"Penambahannya," jelas penulis utama Roos MCA Pot-Kolder, dari Vrije Universiteit Amsterdam di Belanda, "kenyataan virtual CBT terhadap pengobatan standar mengurangi perasaan paranoid, kecemasan, dan penggunaan perilaku keselamatan dalam situasi sosial, dibandingkan dengan pengobatan standar saja. . "
Studi tersebut membandingkan dua kelompok orang dengan gangguan psikotik: satu (kelompok intervensi) menerima pengobatan biasa ditambah VR CBT, dan yang lainnya ("kelompok daftar tunggu kontrol") terus menerima perlakuan yang biasa.
Pengobatan yang biasa dilakukan adalah dengan menggunakan obat antipsikotik, melakukan kontak rutin dengan psikiater, dan mendapat dukungan dari perawat psikiatri untuk memperbaiki fungsi pengaturan sosial dan komunitas, aktivitas sehari-hari, dan perawatan diri.
Meskipun hasil penelitian ini menjanjikan, cakupannya tidak mencakup efek jangka panjang dari CBT VR dan diperlukan lebih banyak penelitian sebelum perawatan dapat dipertimbangkan untuk penggunaan klinis secara luas.
Para peneliti juga mendesak agar penelitian lebih lanjut sekarang harus membandingkan "efek pengobatan dan efektivitas biaya" VR CBT dengan standar CBT, karena penelitian mereka tidak dapat mengesampingkan bahwa efek yang menguntungkan mungkin timbul dari hanya memiliki pengobatan tambahan.

Alternatif pemikiran dan perilaku

CBT adalah tipe psikoterapi yang banyak dipelajari dan umum digunakan yang menggabungkan terapi kognitif dan terapi perilaku. Metodenya bervariasi sesuai dengan penyakit atau masalah yang diobati.
Prinsip dasar CBT sama dengan semua psikoterapi - yaitu, perasaan, pikiran, dan perilaku saling terkait dan mempengaruhi kesejahteraan.
Perbedaan utama antara CBT dan bentuk psikoterapi tradisional, seperti psikoanalisis, adalah bahwa CBT berfokus terutama pada masalah saat ini dan bagaimana mengatasinya dan kurang mencoba memahami masa lalu.
Misalnya, Anda mungkin menjelaskan dalam sesi CBT bahwa Anda baru saja mengatakan "halo" kepada seseorang yang Anda kenal saat Anda melewati mereka di jalan tapi mereka tidak meresponsnya.
Penilaian Anda atas kejadian tersebut adalah, "Sally tidak menyukai saya, dia mengabaikan ucapan saya." Hal ini membuat Anda merasa tidak enak dan ingin menghindari Sally di masa depan.
Terapis CBT mungkin akan mendorong Anda untuk mempertimbangkan penilaian alternatif dan respons yang lebih "netral", seperti "Sally tidak memperhatikan, saya, mungkin dia tidak sehat. Mungkin saya harus meneleponnya dan melihat bagaimana keadaannya."
Mengikuti wawasan ini, langkah selanjutnya adalah "latihan terapeutik berbasis paparan", di mana Anda mencoba memasukkan pemikiran dan perilaku alternatif dan lebih netral ke dalam praktik dalam skenario kehidupan nyata Anda sendiri.
Dalam makalah studi baru mereka, para peneliti mencatat bahwa 90 persen orang dengan psikosis percaya bahwa mereka berada di bawah ancaman dan orang lain ingin menyakiti mereka. Akibatnya, mereka menghindari hubungan dengan orang lain, hanya memiliki sedikit teman dan kenalan, dan menghabiskan banyak waktu dengan mereka sendiri.
Meskipun CBT telah digunakan dengan sangat baik dalam pengobatan psikosis, kemampuannya untuk mengurangi fungsi sosial dan paranoia terbatas.
Salah satu alasannya mungkin skenario yang tepat untuk mempraktikkan respons alternatif mungkin tidak muncul, atau jarang terjadi sehingga mereka tidak memiliki nilai terapeutik. Lain adalah bahwa tidak ada kesempatan bagi terapis untuk mengendalikan situasi sehingga lebih relevan - dan lebih sedikit kejadian yang tidak diinginkan - terjadi.

VR CBT memungkinkan pengontrolan skenario paparan

CBT VR yang digunakan peneliti dalam percobaan memungkinkan skenario dikendalikan. Secara keseluruhan, 116 peserta ikut ambil bagian dalam persidangan. Mereka ditugaskan secara acak dalam jumlah yang sama baik untuk kelompok intervensi atau kelompok kontrol (58 di setiap kelompok).
Semua terus menerima perawatan standar selama penelitian berlangsung, dengan kelompok intervensi menerima VR CBT.
Subjek menjalani penilaian pada awal, 3 bulan setelah menyelesaikan pengobatan CBT, dan kemudian lagi pada 6 bulan. Ini memberi ukuran partisipasi sosial (atau jumlah waktu yang dihabiskan di perusahaan orang lain), merasakan ancaman sosial, kegelisahan sesaat, dan paranoia sesaat.
VR CBT mengambil bentuk 16 sesi yang berlangsung 1 jam masing-masing selama 8-12 minggu. Selama sesi berlangsung, peserta terpapar - dengan bantuan tampilan yang terpasang di kepala dan gamepad - ke empat jenis skenario VR: di bus, di jalan, di kafe, dan di toko.
Sistem ini memungkinkan terapis untuk mempersonalisasikan skenario untuk setiap peserta dan menghasilkan isyarat sosial yang memicu pikiran paranoid, ketakutan, dan "perilaku keselamatan," seperti menghindari kontak mata.
Terapis bisa mengendalikan jumlah pihak lain ("avatar") dalam skenario, seperti apa penampilan mereka, dan perilaku mereka terhadap peserta.

Mengurangi paranoia, kecemasan, perilaku keselamatan

Saat skenario dimainkan, terapis dapat berbicara dengan para peserta dan membantu mereka untuk mengeksplorasi, mempertimbangkan, dan menantang tanggapan mereka terhadap isyarat tersebut.
Hasil uji coba menunjukkan bahwa, dibandingkan dengan kontrol pada penilaian 3 bulan, peserta VR CBT tidak menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain.
Namun, karena penilaian 6 bulan menunjukkan bahwa kelompok kontrol menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang lain dan kelompok VR CBT menghabiskan lebih banyak waktu, tampaknya ada perbedaan signifikan dalam skor partisipasi sosial mereka pada saat itu.
Hasilnya juga menunjukkan penurunan paranoia dan kecemasan pada kelompok VR CBT pada penilaian 3 bulan dan 6 bulan, dibandingkan dengan kontrol. Tapi tidak ada pengurangan skor ancaman sosial yang dirasakan.
Selain itu, pada penilaian 3 bulan dan 6 bulan, peserta VR CBT memiliki lebih sedikit "masalah kognisi sosial" dan menggunakan lebih sedikit perilaku keselamatan.

Komentar editorial

Dalam sebuah komentar editorial terkait, Dr. Kristiina Kompus - dari Universitas Bergen di Norwegia - mencatat bahwa rangkaian alat psikoterapi berkembang berkat teknologi baru seperti platform VR dan mobile.
Dia menjelaskan bahwa dengan alat VR, terapis dapat mengendalikan avatar dan situasi untuk memberi "pendekatan yang lebih sesuai untuk paparan dalam konteks terapi perilaku kognitif."
Ada bukti, sebagian besar diambil dari penelitian yang telah meneliti efek pada " fobia sederhana," menyatakan Dr. Kompus, bahwa "terapi keterpaparan berbasis virtual reality" dapat efektif untuk mengobati gangguan kecemasan.
Namun, ada kebutuhan untuk menetapkan "apakah manfaat yang dapat diberikan oleh realitas virtual terhadap terapi mencakup tantangan kompleks yang melibatkan kognisi sosial, seperti gejala positif dan negatif atau partisipasi sosial pada pasien dengan psikosis," dia menyimpulkan.
" Penting untuk dicatat bahwa semua pasien dalam persidangan ini melanjutkan perawatan mereka yang biasa, dan kenyataan virtual CBT dikelola oleh terapis terlatih."
Roos MCA Pot-Kolder

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Bagaimana virtual reality bisa membantu mengatasi rasa takut, pikiran paranoid"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel