Apa tanda-tanda gangguan saraf?

KUTULIS INFO - Kerusakan dan gangguan mental terperinci dengan istilah yang menggambarkan stres emosional atau fisik yang sementara membuat seseorang tidak dapat berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Meskipun pernah digunakan sebagai penolong untuk berbagai penyakit jiwa, komunitas medis tidak lagi menggunakan istilah "gangguan saraf" untuk menggambarkan kondisi medis tertentu.
Meskipun demikian, kerusakan saraf yang disebut tetap merupakan pertanda kondisi kesehatan mental yang mendasarinya, seperti depresi , kecemasan , atau gangguan stres pasca-trauma atau PTSD.
Jadi, tanda dan gejala dari beberapa orang mungkin masih menyebut gangguan saraf tergantung pada kondisi medis yang mendasarinya.
Fakta cepat tentang gangguan saraf:
  • Gejala dari gangguan saraf yang disebut sangat bervariasi antar individu.
  • Secara medis, tidak ada yang namanya gangguan saraf.
  • Pengobatan untuk gangguan saraf atau mental tergantung pada penyebabnya.

Apa tanda-tanda gangguan saraf?


16 tanda dan gejala

Karena tidak terkait dengan kondisi medis tertentu, gangguan saraf atau mental tidak memiliki gejala pasti selain kesulitan atau ketidakmampuan untuk berfungsi "normal."
Apa yang dibutuhkan seseorang untuk dianggap "berfungsi penuh" berbeda antara budaya, daerah, dan bahkan keluarga.
Namun, 16 tanda dan gejala umum gangguan saraf atau mental adalah:
  • merasa cemas, tertekan, menangis, atau mudah tersinggung
  • merasa tidak berdaya, putus asa, dan memiliki harga diri yang rendah
  • menarik atau menghindari situasi sosial normal
  • memanggil orang sakit untuk bekerja selama beberapa hari berturut-turut atau kehilangan janji temu
  • Jadwal tidur tidak diatur, tidur terlalu banyak atau tidak cukup
  • Makan tidak sehat dan higienis, seringkali karena orang lupa atau tidak termotivasi untuk makan atau bersih
  • kesulitan memusatkan perhatian atau mengingat kejadian hari itu
  • Merasa tekun secara emosional dan lelah secara fisik, seringkali tanpa sebab
  • kurangnya motivasi dan ketertarikan pada sesuatu
  • tidak bisa mendapatkan kenikmatan atau pemenuhan dari hal-hal yang biasanya membawa sukacita atau kepuasan
  • Nyeri umum yang tidak dapat dijelaskan dan nyeri
  • Kesulitan bergaul dengan atau menoleransi orang lain
  • pikiran untuk bunuh diri atau berpikir untuk menyakiti diri sendiri
  • Kurang minat pada seks dan perubahan menstruasi
  • bergerak atau berbicara lebih lambat dari biasanya
  • kilas balik yang mengerikan, mimpi buruk yang parah, dan gejala fight-or-flight, seperti detak jantung balap, mulut kering , dan berkeringat, bila tidak ada ancaman atau bahaya.
Dalam kasus yang ekstrem atau tidak diobati, terutama bila berhubungan dengan kondisi kesehatan mental yang terkait dengan psikosis , gejala mungkin juga mencakup halusinasi, paranoid, delusi, dan kurangnya wawasan.

Pengobatan dan pencegahan

Ada beberapa hal yang bisa membantu mengurangi gejala stres emosional dan fisik.Selain itu, sebagian besar pilihan pengobatan untuk gangguan saraf juga membantu mencegah kondisi tersebut.
Strategi pengobatan dan pencegahan umum untuk gangguan saraf meliputi:
  • mencari konseling, biasanya terapi perilaku kognitif atau CBT
  • Berbicara dengan dokter tentang antidepresan , antianxiety, atau obat antipsikotik
  • mencoba mengurangi atau mengatasi sumber stres, seperti konflik di rumah atau tuntutan di tempat kerja
  • melakukan latihan untuk mendukung relaksasi mental dan fisik, seperti pernapasan dalam dan meditasi
  • melakukan latihan, seperti yoga dan tai chi yang mempromosikan peregangan atau gerakan lembut ditambah dengan pernapasan terkontrol
  • mendapatkan latihan intensitas sedang minimal 20 menit, atau 10 menit latihan dengan intensitas tinggi, setiap hari
  • mencoba keluar setidaknya beberapa menit setiap hari atau menemukan hobi yang mendorong pergi ke luar rumah
  • Berbicara dengan teman, keluarga, pasangan, dan teman sekamar tentang perasaan merepotkan
  • mengatur higienitas sehat, tidur, dan jadwal makan, dan tetap berpegang pada mereka
  • mencari kelompok pendukung lokal atau online yang dibuat untuk orang dengan gejala serupa
  • menciptakan lingkungan tidur bebas gangguan untuk mendorong kualitas tidur
  • menghindari penggunaan kafein, alkohol, dan nikotin berlebihan
  • menghindari penggunaan obat-obatan terlarang

Penyebab dan faktor risiko

Apa pun yang menyebabkan stres emosional dan fisik lebih banyak daripada yang dapat ditangani tubuh dapat menyebabkan gangguan saraf atau memicu kondisi medis yang mendasarinya.
Tapi ada situasi tertentu, faktor genetik, dan pengalaman yang lebih sering dikaitkan dengan gangguan saraf atau mental daripada yang lainnya.
Penyebab dan faktor risiko gangguan saraf meliputi:
  • kesedihan ekstrim
  • pengalaman traumatis
  • hidup dalam hubungan yang kasar
  • pekerjaan yang melibatkan situasi stres tinggi
  • pekerjaan yang berhubungan dengan kelelahan emosi
  • riwayat keluarga kondisi kesehatan mental
  • isolasi pribadi yang parah
  • trauma dan stres yang tak henti-hentinya, seperti dalam perang
  • Konflik sosial yang parah, terutama jika berdampak pada pekerjaan dan kehidupan rumah tangga
  • kondisi medis parah atau kronis atau cedera

Diagnosa

Ini bukan lagi istilah medis yang diakui, jadi secara teknis, tidak ada cara untuk mendiagnosa gangguan saraf.
Seorang dokter atau, yang lebih umum, seorang profesional kesehatan mental, akan mencoba untuk mengidentifikasi faktor penyebab atau kondisi medis yang mungkin menyebabkan gangguan saraf. Mereka akan melakukan ini dengan mengajukan pertanyaan tentang gejala, melakukan pemeriksaan fisik, dan meninjau riwayat kesehatan seseorang.

Kapan harus ke dokter

Sebaiknya Anda berbicara dengan dokter kapan pun stres fisik atau emosional mengganggu kehidupan sehari-hari, rutinitas, atau aktivitas.
Tapi, seringkali orang yang mengalami gangguan saraf disebut tidak dapat mengenali tingkat gejala mereka atau mereka mungkin memerlukan pertolongan.
Sayangnya, banyak orang enggan mencari bantuan dari luar untuk kondisi mental karena takut mereka akan diadili. Mereka mungkin juga berpikir bahwa apa yang terjadi pada mereka entah bagaimana adalah kesalahan mereka, atau bahwa tidak ada pilihan pengobatan yang tersedia.
Jika teman yang dicintai, teman, atau teman sekamar menunjukkan beberapa tanda gangguan saraf, mereka harus didorong untuk meminta pertolongan medis atau diberi dukungan untuk melakukannya.

Kondisi terkait

Kondisi medis yang dapat menyebabkan gejala yang umumnya terkait dengan apa yang disebut gangguan saraf meliputi:
  • depresi klinis atau penyakit berbasis kecemasan
  • Kesedihan yang kompleks
  • PTSD atau acute stress disorder (ASD)
  • gangguan penyesuaian
  • gangguan bipolar
  • skizofrenia
  • gangguan identitas disosiatif (DID)
  • sakit kronis dan kondisi peradangan
Meski bukan istilah resmi, gangguan saraf seringkali digunakan secara longgar untuk menggambarkan kondisi yang melibatkan banyak gejala gangguan mental dan fisik sementara, terutama bila penyebabnya tidak diketahui.

Bawa pulang

Kebanyakan orang mengalami masa-masa yang sangat menyedihkan, cemas, dan putus asa dari waktu ke waktu, terutama setelah kejadian yang sangat menegangkan.
Tetapi ketika seseorang tidak dapat melakukan tugas sehari-hari, menarik diri dari masyarakat, atau mulai mempertimbangkan untuk melukai diri sendiri, mereka harus mendapat pertolongan medis.
Pengobatan dan terapi manajemen ada untuk membantu mengobati sebagian besar kondisi medis yang terkait dengan gangguan saraf.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Apa tanda-tanda gangguan saraf?"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel