Memerangi obesitas dengan menirukan diet protein tinggi

KUTULIS INFODiet protein tinggi dapat membantu membuat Anda merasa kenyang lebih lama, membantu melawan obesitas. Sebuah studi baru mengungkap mekanisme yang terlibat dan menawarkan harapan akan alternatif yang lebih aman dan lebih mudah.
Lebih dari sepertiga orang dewasa di Amerika Serikat digolongkan sebagai orang gemuk. Dan dengan obesitas muncul peningkatan risiko berbagai kondisi yang berpotensi mengancam jiwa. Oleh karena itu, menemukan cara untuk membalikkan epidemi ini adalah yang terpenting.
Diet protein tinggi diketahui membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Pada beberapa orang, ini bisa menyebabkan berkurangnya asupan kalori secara keseluruhan dan penurunan berat badan.


Namun, diet yang terfokus pada beban protein yang berat dapat sulit untuk dipelihara dan sering membawa risiko kesehatan mereka sendiri. Beberapa dari risiko ini termasuk konstipasi karena kekurangan serat makanan, meningkatkan risiko penyakit jantung (dengan konsumsi daging merah yang lebih tinggi), dan mengurangi fungsi ginjal bagi orang-orang yang berisiko mengalami masalah ginjal.

Diet protein bebas protein tinggi

Karena bahaya dan kesulitan diet protein tinggi, peneliti sangat antusias untuk memahami bagaimana cara kerjanya dengan harapan bisa mereplikasi efeknya.
Mariana Norton, salah satu peneliti dari studi saat ini, menjelaskan, "Diet tinggi protein diketahui mendorong penurunan berat badan namun tetap mengikuti mereka bisa menjadi sulit. Mengidentifikasi mekanisme yang merasakan protein memungkinkan kita menggunakan obat-obatan atau makanan fungsional untuk membajak peraturan nafsu makan dan mengobati obesitas . "
Akibatnya, tujuannya adalah menjaga efek menguntungkan protein tanpa protein.
Untuk tujuan ini, Prof. Kevin Murphy dan rekan-rekannya - dari Imperial College London di Inggris - berfokus pada fenilalanin. Mereka memilih senyawa ini karena penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi nafsu makan. Tampaknya untuk mengelola prestasi ini dengan memicu pelepasan hormon terkait nafsu makan di usus.
Selama pencernaan, protein dipecah menjadi asam amino, dan salah satunya adalah fenilalanin. Ini digolongkan sebagai asam amino esensial karena tubuh kita tidak dapat memproduksinya, dan karena itu perlu mengkonsumsinya.
Dalam usus, fenilalanin terdeteksi oleh reseptor penginderaan kalsium. Aktivasi reseptor ini merangsang pelepasan glukagon seperti peptida-1 (GLP-1) di batang otak.GLP-1 membantu memperbaiki toleransi glukosa, antara lain tugas.
Meskipun peneliti percaya bahwa fenilalanin membantu mempengaruhi nafsu makan melalui GLP-1, mekanisme pastinya belum ditemukan. Tampaknya ada lebih banyak keterlibatan daripada hanya satu jalur hormon. Penelitian saat ini mengambil tampilan segar.
Makalah studi berjudul "Pemberian lektik dan oral oral L-fenilalanin menekan asupan makanan dan memodulasi aktivasi neuron di daerah otak pengatur nafsu makan pada hewan pengerat," dan temuan tersebut akan dipandu oleh Norton pada konferensi tahunan Endocrinology tahun 2017, yang diadakan di Harrogate, Inggris

Fenilalanin dan nafsu makan diperiksa

Tikus diberikan fenilalanin secara oral atau rektal. Dua rute yang berbeda memungkinkan tim untuk menilai pengaruhnya pada berbagai bagian usus.Selama 24 jam berikutnya, konsumsi makanan tikus diukur, dan bagian otak yang terlibat dalam nafsu makan dipantau.
Fenilalanin, diberikan secara oral dan rektal, mengurangi nafsu makan hewan pengerat dan aktivitas meningkat di bagian otak yang diketahui terlibat dalam mengatur nafsu makan. Bahkan bila jumlah fenilalanin 10 kali lebih rendah dari tingkat harian yang diharapkan dari diet protein tinggi diberikan secara rektal, efek ini masih dapat diukur.
" Memahami bagaimana makanan terdeteksi di usus dapat membantu untuk mengidentifikasi cara mengobati atau mencegah obesitas. Langkah selanjutnya adalah menentukan apakah fenilalanin dapat mendorong efek pengurangan nafsu makan serupa pada manusia."
Mariana Norton
Tampaknya fenilalanin bekerja untuk menekan nafsu makan dengan menggunakan sejumlah jalur di usus. Tentu saja, penelitian ini tidak membuktikan bahwa fenilalanin memiliki efek yang sama pada manusia, sehingga lebih banyak pekerjaan yang perlu dilakukan. Namun, temuan tersebut menarik dan menimbulkan pertanyaan lebih lanjut untuk dijawab.
Misalnya, seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pelepasan GLP-1 dengan fenilalanin diharapkan terjadi, namun para periset juga mengukur penurunan kadar peptida penghambat lambung, yang merupakan hormon yang menginduksi sekresi insulin . Ini adalah hasil yang mengejutkan dan menjamin penyelidikan lebih lanjut.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Memerangi obesitas dengan menirukan diet protein tinggi"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel