Haruskah Anda mencuci rambut setiap hari?

KUTULIS INFOPerawatan rambut adalah pilihan yang sangat pribadi. Jarang ada alasan medis untuk mencuci rambut sama sekali. Jadi keputusan tentang seberapa sering mencuci rambut tergantung pada tipe rambut seseorang, tekstur kulit kepala, seberapa berminyaknya rambut, dan preferensi pribadi.
Bagi sebagian orang, terlalu sering mencuci bisa menyebabkan rambut rusak dan kulit kepala yang kering dan gatal. Bagi orang lain, jarang mencuci bisa membuat rambut terlihat berminyak dan tak bernyawa.

Haruskah Anda mencuci rambut setiap hari?

Isi dari artikel ini:
  1. Mengapa sampo rambut Anda?
  2. Seberapa sering keramas rambut Anda
  3. Berminyak atau kering
  4. Apakah keramas secara medis perlu?
  5. Alternatif untuk keramas
  6. Bawa pulang

Mengapa sampo rambut Anda?

Mencuci rambut sangat mirip dengan mencuci kulit. Air bisa menghilangkan kotoran dan kotoran yang paling terlihat, namun mungkin tidak menghilangkan bau atau deposit berminyak. Shampoo membantu air menghilangkan kotoran, kotoran, dan bau, seperti asap atau keringat secara efektif.
Shampo juga bisa menghilangkan minyak.Rambut mendapatkan minyaknya dari kelenjar sebasea yang mensekresikan minyak yang disebut sebum, yang menjaga agar rambut tetap lembab.
Rambut yang dilembabkan cenderung tidak pecah atau terlihat kering dan keriting. Tapi terlalu banyak kelembaban bisa membuat rambut terlihat berminyak, lemas, dan kotor. Setelah beberapa hari tanpa keramas, minyak cenderung membangun paling dekat dengan kulit kepala, membuat rambut di sekitar wajah terlihat kotor. Sebagian besar shampo dirancang untuk mengupas minyak berlebih, yang membantu rambut terlihat lebih bersih lebih lama.

Bagaimana sampo bekerja

Shampoo membersihkan rambut dengan bahan kimia yang disebut surfaktan. Ini adalah sabun yang menghilangkan kotoran dari kulit kepala dan rambut. Banyak shampo juga mengandung senyawa yang disebut sulfat, yang menghasilkan busa kaya yang menghilangkan minyak dari rambut.Ini bisa membantu rambut terlihat bersih, tapi bisa juga merusak rambut.
Menjaga setidaknya beberapa minyak pada rambut penting untuk melindungi rambut dari kerusakan . Beberapa orang memilih untuk menggunakan shampo bebas sulfat atau pelembab untuk melestarikan kesehatan rambut, walaupun hanya ada sedikit bukti bahwa shampo bebas sulfat kurang agresif daripada produk biasa.
Orang lain memilih untuk mengurangi berapa kali mereka mencuci rambut mereka. Beberapa orang bahkan menganjurkan untuk menyerah sampo sama sekali.

Seberapa sering keramas rambut Anda

Bagi kebanyakan orang, keramas rambut tidak perlu untuk kesehatan yang baik.Hanya membilas rambut dengan air beberapa kali dalam seminggu akan menghilangkan kotoran dan kotoran yang paling terlihat. Keputusan tentang seberapa sering mencuci rambut adalah kosmetik yang berbasis pada preferensi pribadi.

Tekstur rambut

Orang dengan rambut sangat kering tidak perlu mencuci rambut setiap hari, atau bahkan setiap hari. Sebaliknya, mencuci rambut kurang sering akan membantu melestarikan minyak alami di kulit kepala dan menjaga agar rambut tetap melembabkan dengan baik.
Mencuci rambut setiap minggu atau bahkan setiap minggu mungkin cukup untuk orang dengan rambut sangat kering.
Membilas rambut dengan air di sela mencuci bisa membuatnya tetap segar tanpa melucuti rambut kelembabannya.
Rambut lebih cenderung kering saat berada:
  • tebal
  • keriting
  • penuaan atau abu-abu
  • diobati dengan bahan kimia, seperti zat warna atau pelemas kimia
Rambut sangat berminyak mungkin terlihat berminyak beberapa jam setelah dicuci, terutama di musim panas atau setelah berolahraga. Orang dengan rambut sangat berminyak mungkin memilih untuk mencuci rambut setiap hari atau setiap hari.
Menggunakan sampo sulfat bisa memperpanjang waktu antara mencuci.Rambut lebih berminyak bila ada:
  • sangat baik
  • lurus
Orang yang mengalami perubahan hormonal, seperti pubertas , mungkin juga mendapati bahwa rambut mereka menjadi lebih lembut dari biasanya.
Kebanyakan orang jatuh di suatu tempat di antara ekstrem ini dan bisa mencuci rambut mereka 2 sampai 5 kali per minggu berdasarkan preferensi pribadi mereka.

Kondisi kulit kepala

Kondisi kulit kepala seseorang juga akan mempengaruhi kondisi rambut mereka.Orang dengan kulit kepala yang sangat kering cenderung tidak menghasilkan sebanyak sebum. Mencuci rambut kurang sering bisa membantu kulit kepala tetap sehat, mencegah gatal dan mengelupas, dan menjaga agar rambut tetap lembut dan berkilau.
Orang dengan kulit kepala sangat berminyak dapat mengembangkan jerawat di kulit kepala atau di sepanjang garis rambut dan mungkin perlu sering mencuci rambut agar rambut mereka terlihat bersih.

Preferensi styling rambut

Sebagian besar keputusan tentang seberapa sering mencuci rambut bergantung pada preferensi gaya pribadi. Beberapa orang tidak menyukai rambut mereka yang terlihat atau merasa sedikit berminyak. Yang lain menemukan bahwa rambut mereka lebih mudah diatur beberapa hari setelah dicuci.
Orang yang memakai gaya rambut yang rumit atau yang memiliki rambut sangat panjang mungkin juga lebih suka keramas lebih sering, karena shampo yang kurang sering berarti lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk menata rambut.

Berminyak atau kering

Menilai apakah rambut berminyak atau kering bisa membantu seseorang memutuskan seberapa sering keramas.Seseorang dapat membantu menentukan jenis rambut mereka dengan bertanya:
  • Kapan rambut terlihat terbaik?Rambut berminyak cenderung terlihat terbaik pada hari sampo. Rambut normal mungkin terlihat terbaik di hari berikutnya, sementara rambut kering mungkin tidak terlihat terbaik sampai beberapa hari setelah shampo.
  • Apakah rambut mudah pecah?Rambut kering sering pecah dengan mudah dan mungkin sudah putus.Rambut lebih berminyak cenderung lebih elastis.
  • Bagaimana penampilan rambutnya?Hanya melihat rambut mungkin memberikan beberapa wawasan.Rambut kering mungkin terlihat rapuh atau tidak bernyawa saat dicuci, sementara rambut berminyak mungkin rata dan berminyak hanya sehari setelah dicuci.

Apakah keramas secara medis perlu?

Bagi kebanyakan orang, tidak perlu ada kebutuhan sampo sama sekali, seperti membilasnya dengan air bisa menghilangkan kotoran dan ketombe .Namun, beberapa kondisi kesehatan bisa mendapatkan keuntungan dari keramas secara teratur.
Orang dengan infeksi parasit pada kulit kepala, terutama kutu, mungkin perlu menggunakan shampo khusus untuk menyingkirkan serangga.
Psoriasis kulit kepala bisa membaik dengan penggunaan shampo khusus, terutama produk tar atau shampo obat . Orang dengan kondisi kulit dan kulit kepala yang spesifik harus mendiskusikan rejimen perawatan rambut ideal mereka dengan dokter kulit.
Sebaliknya, beberapa kondisi medis bisa memburuk dengan seringnya mencuci.Shampo harian bisa mengiritasi eksim , kulit sangat kering, dan ketombe.

Alternatif untuk keramas

Shampooing bukan satu-satunya cara untuk membantu kulit kepala terlihat atau terasa bersih. Beberapa alternatif meliputi:
  • Dry shampo : Dry shampo adalah serbuk, semprotan fragranced yang menyerap minyak. Hal ini dapat memperpanjang waktu antara shampo, terutama untuk orang dengan rambut halus atau berminyak. Namun, sampo kering tidak mengeluarkan kotoran.Jika digunakan beberapa hari berturut-turut, itu juga bisa menyebabkan akumulasi tepung yang mengiritasi kulit kepala.
  • Shampo deterjen bebas : Shampodeterjen bebas, kadang-kadang disebut "no-poos," adalah shampo yang bebas dari sulfat dan deterjen yang keras.Mereka dengan lembut mengkondisikan rambutnya tapi tidak menanggalkannya dari minyaknya. Ini adalah pilihan yang baik untuk orang dengan rambut kering atau keriting, atau mereka yang suka mencuci rambut setiap hari tapi tidak ingin menimbulkan kerusakan.
  • Conditioner-washing : Conditioner-washing, kadang disebut co-washing, adalah ketika seseorang menggunakan conditioner atau conditioner pembersih khusus bukan shampo. Bagi orang dengan rambut normal sampai kering, pencuci conditioner bisa menggantikan shampo normal sepenuhnya, terutama jika tidak menggunakan produk styling berat.

Bawa pulang

Tidak ada jumlah waktu yang tepat bahwa seseorang harus mencuci rambut mereka per minggu. Harapan tentang bagaimana rambut harus terlihat dan seberapa sering seseorang harus mencuci rambutnya juga berbeda dengan budaya, usia, dan dari dekade ke dekade.
Seberapa sering seseorang mencuci rambut mereka adalah keputusan pribadi dan bukan yang cenderung mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Haruskah Anda mencuci rambut setiap hari?"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel