Apa yang perlu Anda ketahui tentang kaki yang panas

KUTULIS INFOKaki panas terasa panas atau terbakar di kaki. Sensasi yang relatif umum ini sering terjadi pada malam hari dan berkisar dari ringan hingga berat.
Terkadang, kaki panas bisa disertai gejala seperti "pin dan jarum" (paresthesia), mati rasa, kemerahan, dan bengkak. Namun, biasanya, tidak ada tanda fisik kaki panas.
Artikel ini membahas penyebab, dan perawatan untuk, kaki panas.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang kaki yang panas

Isi dari artikel ini:
  1. Penyebab kaki panas
  2. Pengobatan
  3. Kapan saya harus menemui dokter?
Fakta cepat tentang kaki panas:
  • Kaki panas bisa timbul dari faktor-faktor seperti pekerjaan seseorang atau pilihan alas kaki.
  • Kaki atlet bisa menyebabkan kaki panas, gatal, atau terbakar.
  • Memakai sepatu atau kaus kaki yang terbuat dari bahan sintetis juga bisa menyebabkan kaki panas.
  • Seringkali, mengobati kondisi medis yang menyebabkan kaki panas bisa meredakan gejala.

Penyebab kaki panas

Ada beberapa penyebab kaki panas, diantaranya:

Kekurangan nutrisi

Saraf membutuhkan nutrisi tertentu agar berfungsi dengan benar. Jika tubuh tidak bisa menyerap nutrisi, maka risiko kerusakan saraf - dan kaki panas - meningkat. Kekurangan folat , vitamin B6, dan vitamin B-12 dapat menyebabkan neuropati .
Menurut penelitian , malnutrisi dan kekurangan nutrisi dikaitkan dengan:
  • penyalahgunaan alkohol
  • gangguan Makan
  • tunawisma
  • menurunkan status ekonomi
  • usia lebih tua
  • kehamilan

Neuropati diabetik

Salah satu penyebab paling umum kaki panas adalah neuropati diabetes .
Kondisi ini disebabkan oleh kerusakan syaraf dan merupakan komplikasi diabetestipe 1 dan tipe 2 . Seiring dengan sensasi terbakar, gejala meliputi rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa di lengan, tangan, kaki, dan kaki.

Kehamilan

Wanita yang sedang hamil mungkin mengalami kaki panas akibat perubahan hormonal yang meningkatkan suhu tubuh.Peningkatan beban pada kaki karena kenaikan berat badan alami dan peningkatan jumlah cairan tubuh juga dapat berperan dalam kaki panas selama kehamilan.

Mati haid

Menopause dapat menyebabkan perubahan hormon yang menyebabkan meningkatnya suhu tubuh dan kaki panas. Kebanyakan wanita mengalami menopause antara usia 45 dan 55 tahun.

Infeksi jamur

Pada satu waktu, diperkirakan 15 sampai 25 persen orang memiliki kaki atlet, infeksi jamur yang umum.
Pengobatan yang tepat untuk infeksi ini penting karena bisa menyebar ke daerah lain di tubuh, juga pada orang lain.

Paparan logam berat

Terekspos pada logam berat seperti arsenik, timbal, atau merkuri, dapat menyebabkan sensasi terbakar di kaki dan tangan.
Jika kadar zat ini terbentuk di tubuh, mereka bisa mencapai kadar toksik dan mulai mengganggu fungsi saraf.

Kemoterapi

Digunakan untuk mengobati kanker , kemoterapi menghancurkan sel yang tumbuh dengan cepat di dalam tubuh.Namun, bisa mengakibatkan kerusakan saraf dan gejala yang terkait dengan terbakar dan kesemutan kaki dan tangan.

Penyakit Charcot-Marie-Tooth (CMT)

Pada beberapa orang, bentuk neuropati herediter ini bisa menyebabkan kaki panas atau kesemutan. Mempengaruhi 1 dari 2.500 orang di Amerika Serikat, CMT adalah salah satu kelainan neurologis yang paling sering diwariskan.

Penyakit ginjal kronis

Juga dikenal sebagai uremia, penyakit ginjal kronis akibat kerusakan pada ginjal. Organ tidak lagi mampu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh melalui urine. Seiring waktu, penumpukan toksik dapat menyebabkan neuropati .

Hipotiroidisme

Memiliki kadar hormon tiroid rendah - suatu kondisi yang dikenal sebagai hipotiroidisme - dapat menyebabkan kesemutan, mati rasa, atau nyeri di kaki, kaki, lengan, atau tangan. Sensasi ini terjadi karena memiliki tingkat hormon tiroid yang rendah secara konsisten menyebabkan kerusakan saraf.

HIV dan AIDS

Salah satu gejala AIDS atau HIV tahap akhir adalah neuropati perifer, dan kaki panas atau terbakar. Kerusakan saraf diperkirakan mempengaruhi hampir sepertiga orang dengan HIV.
Menurut Foundation for Peripheral Neuropathy , beberapa obat AIDS - termasuk NRTI - juga menyebabkan neuropati.

Penyalahgunaan alkohol

Penyebab umum lainnya dari kaki panas, asupan alkohol yang berlebihan, dapat menyebabkan kerusakan saraf pada kaki dan bagian tubuh lainnya, suatu kondisi yang dikenal sebagai neuropati alkohol.
Kerusakan saraf ini terjadi karena alkohol mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap dan menggunakan nutrisi tertentu yang sangat penting untuk fungsi saraf yang tepat. Hal ini juga terjadi karena alkohol beracun bagi saraf di tubuh.

Sindrom Guillain-Barré (GBS)

Sindrom Guillain-Barré disebabkan ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sistem saraf perifer. Gejalanya meliputi berbagai tingkat mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada kaki dan kaki, dan bisa melibatkan batang tubuh dan lengan.
GBS adalah kelainan langka yang mempengaruhi 1 dari setiap 100.000 orang .Pria dan wanita sama-sama rentan terhadap GBS.

Polineuropati peremajaan inflamasi kronis (CIDP)

Gangguan neurologis ini ditandai dengan gangguan fungsi sensorik dan kelemahan progresif pada kaki dan lengan selama jangka waktu yang panjang. Hal ini dapat menyebabkan kesemutan atau sensasi terbakar di kaki dan tangan.

Eritromelalgia

Eritromelalgia adalah kondisi langka yang terutama mempengaruhi kaki. Hal ini ditandai dengan rasa sakit yang hebat, kemerahan, dan sensasi panas di kaki dan tangan. Gejala bisa terjadi secara terus menerus atau berkala.

Vaskulitis

Kondisi ini, ditandai dengan pembengkakanpembuluh darah, bisa menyebabkan rasa sakit dan kesemutan di kaki karena darah tidak bisa mengalir bebas ke ekstremitas.Hal ini bisa mengakibatkan kerusakan jaringan.

Sarkoidosis

Dalam kondisi peradangan ini, kelompok kecil sel inflamasi - disebut granuloma - tumbuh di tubuh. Jika kulit atau sistem syaraf terkena, kaki bisa terbakar atau terasa panas.

Faktor gaya hidup

Sepatu yang malang dan berdiri atau berjalan dalam jangka waktu yang lama, terutama di suhu yang panas, bisa menyebabkan kaki panas atau terbakar.

Pengobatan

Pengobatan untuk kaki panas bervariasi dan tergantung pada penyebab gejala yang mendasarinya. Perawatan bisa meliputi:

Mengatasi kondisi medis yang mendasarinya

Bila, misalnya, kaki panas disebabkan oleh neuropati diabetes, mengatur kadar gula darah bisa memberi kelegaan.
Kaki panas yang disebabkan oleh kondisi inflamasi dan kronis dapat ditangani dengan mengatur kondisi dan mengikuti rejimen pengobatan yang ditentukan.

Mengubah pengobatan

Kadang-kadang obat-obatan bergantian dapat membantu, seperti dalam kasus obat HIV yang menyebabkan neuropati. Penting untuk hanya mengganti obat dengan berkonsultasi dengan dokter.

Perubahan gaya hidup

Jika sepatu yang tidak benar, kaki berkeringat, atau kaki atlet yang berulang menyebabkan kaki panas, perubahan berikut mungkin bisa membantu:
  • Kenakan sepatu yang berbeda setiap hari untuk memungkinkan masing-masing pasangan mengudara antara memakainya.
  • Pastikan sepatu pas dengan benar dan memiliki aliran udara yang baik.Gunakan penyisipan pendukung jika perlu.
  • Ganti kaus kaki secara teratur, terutama setelah berolahraga. Carilah kaus kaki yang menyemprotkan kelembaban dari kulit, atau pilih kaus kaki katun alami.
  • Jangan pernah memakai kaus kaki atau sepatu basah.
  • Dalam cuaca hangat, kenakan sandal yang memungkinkan kaki bernafas.
  • Pakai sandal jepit saat menggunakan kolam renang dan pancuran umum untuk mengurangi risiko tertularnya kaki atlet atau infeksi kaki lainnya.
  • Gunakan bedak kaki untuk menyerap kelembapan berlebih dari kaki.
  • Bila memungkinkan, hindari lama berkepanjangan atau berjalan.
  • Dinginkan kaki yang panas setelah hari yang panjang, atau sebelum tidur, dengan menempatkannya di bak air dingin.

Kapan saya harus menemui dokter?

Orang yang sedang mengalami kaki panas secara terus-menerus, atau kaki panasnya yang parah atau disertai gejala lain, harus menemui dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Dimana kerusakan saraf adalah penyebabnya, perawatan mendesak diperlukan untuk menghentikan perkembangan neuropati.
Carilah perawatan medis darurat jika:
  • Rasa panas atau panas di kaki datang tiba-tiba.
  • Kaki panas, atau gejala lainnya, timbul akibat paparan racun.
  • Sensasi terbakar menyebar ke kaki.
  • Ada kehilangan perasaan di kaki atau kaki.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Apa yang perlu Anda ketahui tentang kaki yang panas"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel