Bermimpi bisa meningkatkan resiko terkena demensia

KUTULIS INFO - Menurut penelitian baru, tahap pergerakan mata yang cepat pada tidur - yaitu saat sebagian besar mimpi kita terjadi - dapat meningkatkan risiko demensia jika fase ini tidak cukup masuk. Diketahui bahwa penderita demensiasering mengalami gangguan tidur. Namun, peneliti belum mengetahui mengapa masalah tidur ini terjadi, juga tidak jelas apakah berbagai jenis tidur dan fase tidur mempengaruhi kemungkinan pengembangan demensia.

Bermimpi bisa meningkatkan resiko terkena demensia

Sebuah studi baru - yang diterbitkan dalam jurnal Neurology - menyelidiki tahap pergerakan mata yang cepat ( REM) dan apakah ada hubungan antara kejadian REM dan demensia.
Sederhananya, tidur terjadi dalam dua tahap besar: REM dan non-REM. Secara lebih rinci, empat tahap pertama semuanya adalah non-REM. Fase kelima dan terakhir dari tidur, REM, biasanya terjadi setelah 90 menit tidur non-REM, dan inilah saat otak melakukan sebagian besar mimpinya.
Penulis pertama dari studi baru ini adalah Matthew Pase, Ph.D., dari Swinburne University of Technology di Melbourne, Australia. Dr. Pase dan tim memeriksa data dari Framingham Heart Study (FHS) berbasis populasi besar, yang dimulai pada tahun 1971.

Mempelajari tidur REM dan risiko demensia

Dr. Pase dan rekannya memeriksa subkumpulan peserta FHS yang telah mengambil bagian dalam Studi Kesehatan Jantung Tidur selama 3 tahun antara 1995 dan 1998.
Pada saat studi tersebut, peserta berusia minimal 60 tahun dan setengahnya adalah laki-laki. Tahap tidur dinilai menggunakan studi tidur berbasis rumah, atau polysomnography , yang merupakan pendekatan yang banyak digunakan untuk menilai fase tidur dan gangguan.
Tes tersebut bisa menentukan siklus tidur dan berbagai tahap tidur, seperti REM atau non-REM, dengan cara merekam hal-hal seperti perubahan fisiologis dan gelombang otak.
Tim menindaklanjuti peserta hingga 19 tahun, sambil mencari kasus demensia.Selama masa tindak lanjut, Dr. Pase dan rekan mencatat 32 diagnosis demensia, 24 di antaranya adalah penyakit Alzheimer .
Mereka yang menderita demensia menghabiskan 17 persen dari keseluruhan tidur mereka di REM, rata-rata, sementara mereka yang tidak menerima diagnosis demensia menghabiskan 20 persen, rata-rata, di REM.

Kurang REM berkorelasi dengan risiko demensia

Para peneliti menyesuaikan diri dengan variabel seperti jenis kelamin dan usia, dan mereka menemukan korelasi yang kuat antara risiko demensia yang lebih tinggi dan persentase tidur REM yang lebih rendah dan latensi tidur REM yang lebih lama, yang mengacu pada berapa lama waktu yang dibutuhkan seseorang untuk mencapai fase REM.
Secara khusus, dengan setiap persentase poin bahwa tidur REM menurun, para peneliti menemukan peningkatan risiko demensia sebesar 9 persen.
Korelasi dengan penyesuaian untuk kemungkinan pembaur seperti faktor risiko kardiovaskular, depresi , dan pengobatan.


Pase dan tim dikecualikan dari analisis mereka bahwa mereka yang memiliki gangguan kognitif ringan - penanda awal Alzheimer - pada awal, dan juga orang-orang yang mengembangkan demensia di awal penelitian.
Dia berbicara dengan Medical News Todaytentang pentingnya temuan tersebut.
" Dalam penelitian kami, hubungan antara tidur REM yang lebih rendah dan kepikunan tidak dijelaskan oleh orang-orang dengan gangguan kognitif pada awal atau oleh mereka yang beralih ke demensia dalam 3 tahun pertama, [yang] mengemukakan bahwa REM yang dikurangi bukan sekadar konsekuensi awal Demensia. "
Matthew Pase, Ph.D.
Berbicara kepada MNT tentang kemungkinan mekanisme yang dapat menjelaskan temuan tersebut, dia berkata, "Kami tidak memiliki jawaban pasti tapi kami memiliki beberapa hipotesis."
"Kemungkinan mekanisme dapat mencakup (i) stres atau kecemasan , yang dapat mengurangi tidur REM dan meningkatkan risiko demensia, (ii) mungkin ada peran penyumbang gangguan tidur seperti pernapasan yang tidak teratur, yang dapat mengganggu tidur REM dan meningkatkan risiko. Untuk demensia, dan (iii) lebih banyak tidur REM dapat membantu menjaga integritas otak dalam menghadapi perubahan yang terjadi dengan penuaan dan penyakit Alzheimer dini. "

Kekuatan dan keterbatasan penelitian

Penulis juga menyoroti beberapa kelebihan dan keterbatasan penelitian mereka. Kekuatan, tulis mereka, mencakup fakta bahwa penelitian ini berbasis populasi. Namun, penelitian ini dibatasi oleh ukuran sampel yang kecil dan komposisi etnis Kaukasia yang didominasi oleh orang kulit putih.
Sebagai konsekuensi dari sampel penelitian yang dikurangi, ada juga beberapa peristiwa kejadian, yang berarti bahwa peneliti "memiliki kekuatan terbatas untuk mendeteksi asosiasi yang lebih lemah namun berpotensi penting dengan keterpaparan dan demensia terkait tidur lainnya."
Durasi tindak lanjut studi yang panjang dan penggunaan polysomnography untuk memeriksa arsitektur tidur dicatat oleh penulis sebagai kekuatan penelitian lebih lanjut.
"Penelitian di masa depan harus mengkonfirmasi temuan kami dan menentukan mekanisme yang menghubungkan tidur REM dengan kejadian demensia," para peneliti menulis.


Dr. Pase juga berbicara kepada MNTtentang studi dan bidang penelitian masa depan. Dia berkata, "Meskipun penelitian kami kecil dibandingkan dengan kelompok studi Framingham Heart yang lebih besar, masih merupakan sampel besar mengingat semua peserta menjalani studi tidur semalam dan tindak lanjut untuk demensia."
"Ada beberapa studi lain yang memiliki data ini. Saat ini kami sedang menyelidiki apakah ada data lain yang serupa dan apakah mungkin menggabungkan analisis dan hasil."

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Bermimpi bisa meningkatkan resiko terkena demensia"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel